8시간전
불면을 호소하는 환자들의 이야기를 들어보면 대부분 비슷하다. 잠을 제대로 자지 못하면서부터 몸과 마음의 균형이 하나씩 무너졌다는 것이다. ‘잠이 보약’이라는 말이 있듯이, 잠을 잘 자는 것은 좋은 음식을 섭취하는 것만큼이나 건강한 삶을 위한 필수적이고 기본적인 과정이다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 국내에서 수면장애로 진료받은 환자는 해마다 증가하고
존경하는 시민 여러분, 시흥시장 임병택입니다.2026년 새해가 밝았습니다. 붉은 말의 힘찬 기운이 걸음마다 이어지고,크고 작은 복이 차곡차곡 쌓이는 한 해 되시길 기원합니다.돌이켜보면 쉽지 않은 시간이었습니다.변화는 갑자기 찾아왔고, 위기는 거듭됐습니다.그럼에도 희망을 놓지 않는 시민 여러분 덕분에 우리의 일상은 계속되고 있습니다.봄을 기다리는 씨앗 하나에 온 우주가 담겨 있듯이 시민 한 분 한 분에게 시흥의 미래가 달려 있습니다.새해 시흥시는 60만 시민의 평범한 행복을 향해 나아가겠습니다.학교로, 일터로 가는 발걸음이 더 가벼워
사람의 시야 확보가 좋거나 차량 통행량이 많은 주요도로변은 불법현수막의 부착지로 단골 장소이기도 하다.자극적인 문구인 불법현수막과 드럼통 2개는 쌓아 올린 듯한 에어라이트, 전신주와 빈공간이면 어디나 붙이는 벽보, 시도 때도 없이 나붙는 불법현수막 등 불법 무질서의 극치를 이루고 있다.불법현수막을 보면 어릴 적 동네 친구들과 ‘꼭꼭 숨어라 머리카락 보일라’를 외치며 놀았던 기억이 떠오른다.옛날 어릴 적에만 있을 법한 숨바꼭질 놀이가 지금 제주시 관내에서 연일 일어나고 있다. 다름 아닌 일명 ‘불법현수막과의 전쟁’이다.아무리 떼어내고
데뷔 40주년을 맞은 가수 임재범이 현재 진행 중인 전국투어를 마지막으로 은퇴한다.지난 4일 임재범은 JTBC ‘뉴스룸’에 출연해 “많이 고민했고 많은 시간, 많은 생각을 해봤는데 이번 40주년 공연을 끝으로 무대를 떠나려고 한다”라고 은퇴를 선언했다.임재범은 “마지막으로 저에 대한 모든 걸 불사르고, 무대에서 노래할 수 있을 때 내려온 것이 팬분들에 대한 도리가 아닌가 싶었다”라며 “박수 칠 때 떠나라는 말도 있듯이, 지금 떠나는 것이 가장 좋겠다고 판단해서 마이크를 내려놓게 됐다”라고 얘기했다.같은 날 임재범은 자신의 유
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유럽축구 빅리그에서 활약하고 있는 한국선수들은 분데스리그 바이에른 뮌헨의 김민재 마인츠의 이재성 우니온 베를린의 정우영 프리미어리그 울버 햄튼의 황희찬 그리고 프
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여수해경, 원거리 수중레저 모바일 신고 서비스 시행
여수해양경찰서는 “수중레저활동의 안전관리가 해수부에서 해경청으로 이관됨에 따라 동호인 및 레저객들이 불편함 없이 수중레저활동을 즐길 수 있도록 파출소 방문 없이 수상레저종합정보시스템에 접속하여 간편하게 신고를 할 수 있게 됐다”고 밝혔다.여수해경에 따르면 “현행법상 원거리 수중레저활동은 출항항 또는 해안선으로부터 10해리 이상 떨어진 해역에서 수중레저활동을 할 경우 반드시 해양경찰관서에 신고 해야한다“라고 규정되어 있다.그동안 원거리 신고를 위해서 인근 파출소에 직접 방문하거나 전화를 통하여
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올리버쌤, 한국행 포기…"의료보험 무임승차 아냐" [투데이픽]
크리에이터 올리버쌤이 고심 끝에 한국행을 포기했다.올리버쌤은 최근 자신의 유튜브 채널을 통해 '죄송합니다... 한국에 갈 수 없게 되었습니다'라는 제목의 영상을 게재했다. 올리버쌤은 "홀로 남게 될 어머니 때문에 결국 미국에 남게 됐다 설명했다.iMBC연예 박
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제주시 지역 통장 536명, 당근 소비촉진 발벗고 나섰다
제주시 통장협의회는 과잉생산과 소비 침체로 어려움을 겪고 있는 당근 농가를 지원하기 위해 당근 소비촉진 운동을 전개했다.당근 수급 조절에 따른 농가의 부담을 완화하고, 지역 농산물 소비 확대로 민생경제에 활력을 불어넣기 위해 통장협의회가 주도적으로 나석 있다.이번 소비촉진 운동에서는 19개 동 통장 536명이 10kg 들이 당근 685상자를 구매한 것으로 나타났다. 구매한 당근은 구좌농협의 협조로 26일과 27일 이틀간 각 동 주민센터를 통해 전달된다.현원돈 제주시 부시장은 “이번 활동은 지역의 어려움을 지역 스스로 해결하려는 공동
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용인·안성·충북 진천 등 7개 지자체장, ‘중부권광역급행철도(JTX)’ 신속 추진 촉구
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