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여름 휴가철 절정에 다다른 8일 울산시 울주군 진하해수욕장에 시민들이 해수욕을 하며 더위를 식히고 있다. 김도현기자 [email protected]
무당이나 점쟁이는 타고 나온 팔자냐 묻는다면 그전에는 맞고 지금은 껍데기를 벗겨봐야 한다이다.하는 일은 도낀개낀. 시작은 화려하지만 끝에는 물음표 승자도 패자도 없는 지루한 싸움이다. 스승에 대한 존경심은 엿 바꿔 먹은 지 오래이고 행여라도 길에서도 마주칠까 싶어 피해 가고, 돌아서면 험담을 일삼으니 쨍그랑 소리가 난다.좋은 일 하겠다고 간판에 쓰여있고 신을 모신다. 비싼 값 들였지만 장식품에 불과하고 정화수 물그릇은 거미줄에 먼지투성이로 흉내만 내고 있다.바람기는 둘째 가라 하면 서럽고 손해 보지 않겠다는 가슴에 새겨져 있다. 장
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인생의 전환기를 맞이한 중장년층에게 갱년기는 피할 수 없는 산이다. 신체적 변화와 함께 밀려오는 우울감과 무기력증으로 지쳐가는 이들을 위해 성주군 보건소가 나섰다.성주군 보건소는 갱년기로 고통받는 중장년층의 건강증진과 삶의 질 향상을 위해 ‘웰니스 코칭’으로 건강한 중년의 완성! 프로그램을 본격 운영하며 큰 호응을 얻고 있다.특히 이번 프로그램은 낮 시간대 방문이 어려운 바쁜 직장인과 지역 주민들을 위해 야간 시간대에 편성되어 접근성을 높였다. 현재 성황리에 진행 중인 1기는 오는 8월 말 마무리되며, 이어지는
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작고 아담한 섬, 池島... 백패킹 팽나무 언덕, 곳곳의 낚시터
섬 주변 어족 풍부 낚시객 방문 이어져섬 오른쪽 팽나무 언덕 백패킹 적지 인천서 남서쪽으로 90㎞ 가량 떨어져 있는 작은 섬, 지도!인천 연안부두서 쾌속선이 하루 한 차례 왕복 운항하는데, 주변 섬을 경유해 3시간 정도 걸린다.인천에 197개 섬이 있고 이 가운데 유인도가 40개 있으며, 지도는 이들 유인도 중에서 가장 작은 섬으로 알려져 있다.지도는 이처럼 멀리 있고 작디작은 아담한 섬이지만, 낚시 명소로 알려져 뭍사람들의 발길이 끊이지 않고 있다.지도는 마을 한 가운데 연못이 있어
전북도, 조사료 생산·가공 분야 국비 확보 나서
전북특별자치도가 국내산 조사료 생산기반을 확대하고 축산농가의 사료비 부담을 줄이기 위해 2027년 조사료 생산·가공 분야 국비 확보에 나선다고 지난 8월 20일 밝혔다. 도는 농림축산식품부가 주관하는 ‘2027년 조사료 전문단지 및 가공·유통시설 지원사업’ 공모에 대응해 도내 사업자를 발굴하고, 경쟁력 있는 사업을 선정해 정부에 신청할 계
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한여름 무더위가 한풀 꺾이고 선선한 바닷바람이 불어오는 9월, 파도와 기암절벽을 따라 걸으며 동해의 절경을 가장 가까이에서 만날 수 있는 바다부채길이 초가을 여행객을 맞이한다.강릉시는 ‘2026~2027 강릉방문의 해’ 9월 추천여행지로 정동·심곡 바다부채길을 선정했다. 이번 추천 테마는 “파도 끝에서, 바다를 가장 가까이 만나다”로, 아름다운 해안 절경과 함께 초가을 트레킹을 즐길 수 있는 여행을 제안한다.정동·심곡 바다부채길은 천연기념물로 지정된 해안단구를 따라 조성된 해안 탐방로로, 기암절벽과 푸른 동해가 어우러진 빼어난 풍경
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정부가 원도심을 살리기 위한 대규모 재생사업을 내놨다. 이번에도 대상은 비수도권에만 방점이 찍혔다.인구와 공실률 변화를 보면 인천에도 웬만한 비수도권 도시보다 쇠퇴가 빠른 동네가 있다.
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지난 8월 극한호우로 거제지역 곳곳에서 수해 피해가 발생한 가운데, 수해피해학생들의 일상 회복과 교육 회복을 위한 초록우산의 지속적인 지원이 이어지고 있다.거제교육지원청 학교통합지원센터는 집중호우 직후부터 교육복지안전망 긴급지원 체계를 가동해 수해피해학생을 적극적으로 발굴하고, 피해 학생들이 일상을 회복하고 학습을 지속할 수 있도록 돕는 데 힘썼다.초록우산 경남지역본부는 거제지역 수해 발생 초기부터 거제교육지원청 교육복지안전망 긴급대응체계에 협력하며 수해피해학생 지원에 함께했다. 집중호우로 피해를 입은 14가정에 가
잠 못 드는 현대인을 위한 직업, ‘바른수면 관리사’에 주목하다
잠은 단순한 휴식을 넘어 건강과 일상의 질을 좌우하는 핵심 생활 습관으로 떠오르고 있다. 질병관리청이 2026년 발표한 ‘2025 지역사회건강조사’ 분석에서도 적정 범위를 벗어난 과다·과소 수면은 우울 증상과 밀접하게 관련된 요인으로 나타났다. 이처럼 ‘잘 자는 법’에 대한 관심이 높아지면서 올바른 수면 습관을 안내하는 바른 수면 관리사의 활용 가능성도 주목받고 있다.바른 수면 관리사는 수면과 건강에 관한 기초지식을 바탕으로 불규칙한 생활 습관을 점검하고, 호흡·명상·요가·스트레칭 등 일상에서 실천할 수 있는 방법을 안내하는 생활