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안양시가 공직 생활의 초기 단계에 있는 공무원의 적응과 소속감 형성을 위해 적응지원 교육 프로그램 ‘숲에서 나를 만나다’를 10~11일 양일간 안양시 만안구 안양동 서울대 관악수목원 교육관에서 진행했다고 11일 밝혔다.입직 3년 이내의 공무원 55명을 대상으로 실시한 이번 교육은 직무 스트레스와 긴장을 효과적으로 관리하고, 조직 내 긍정적인 관계 형성을 돕기 위한 맞춤형 프로그램으로 구성됐다.주요 내용은 ▲스트레스 반응 유형과 감정 탐색을 중심으로 한 회복탄력성 특강 ▲개인별 성격·기질을 진단해 조
광주시 북구가 중장년 1인 가구의 사회적 관계망 강화를 위한 맞춤형 프로그램을 제공한다고 8일 밝혔다.‘더 빛나는 나를 위한 프로젝트, 싱글업!’라는 주제로 추진되는 이번 사업은 작년 말 기준 북구 전체 1인 가구 중 40% 이상을 차지하고 있는 40~64세 중장년 가구의 삶의 질 향상과 사회적 연결고리 강화를 위해 마련됐다.북구는 이번 사업에 올해 초 광주시 주관 생애주기별 1인 가구 지원 사업 공모에 선정되어 확보한 2천 6백만 원의 예산을
오랜만에 수업을 듣기 위해 집을 나섰을 때는 이미 4월 중순이 조금 넘은 시점이었다. 긴 여행 후의 여독을 핑계로 난 한없이 게을렀고, 그래서 이미 봄은 나를 만나지 않고 그냥 지나가 버린 듯 보였다. 집 앞의 벚꽃나무는 이미 꽃들을 모두 떨군 뒤였고, 수업 가는 길 편의점 앞에서 만난 목련나무는 흰머리가 듬성듬성한 게 얼추 꽃이 좀 있었나 보다 싶은 느낌만 보여줬다. 예년보다 추웠다고 했던가? 아니, 아니, 얼마 전 친구가 주말 비가 내리면 벚꽃이 다 떠나갈 거라고 했었지. 보려면 미리미리 보라고 분명 경고했었지. 뭐, 혼자 갔을
나이듦에 대한 연민이고 진 저 늙은이 짐 벗어 나를 주오나는 젊었거니 돌인들 무거우랴늙기도 설워라 커든 짐을 조차 지실까 누구나 태어난 첫날부터 나이를 먹는다. 또 누구나 나이 먹기를 두려워한다. 그러나 나이 든다는 것이 그렇게 두려운 것만도 아니다. 젊은 날 좌충우돌 넘어지며 아팠던 시절을 살아봤으니, 뜨거운 피의 출렁거린 시절을 살아봤으니 더 이상 무슨 미련이랄게 있겠는가. 나이 먹음을 굳이 두려워할 것만도 아니다. 나이 들어서 더 충만하고 풍요로운 삶이 또 있는 것이다.나이테는 나무에게만 있는 것이 아니다.
부산 남구 대연6동 행정복지센터에서는 지난 7월 8일 ‘뇌 나이가 어때서’치매 예방 교실을 운영했다.대연6동은 주민의 자가 건강 관리 능력 향상을 위해 2023년부터 매년 주제별 건강 프로그램을 운영하고 있으며 이번 교실은 만65세 이상 관내 주민 15명을 대상으로 치매에 대한 이해, 예방 수칙 3·3·3 및 치매 예방 인지 교구를 활용한 인지 능력 향상 활동으로 시행되었다.오은택 남구청장은 “치매는 미리 알고 함께 막을 수 있으며 중요한 건 거창한 변화가 아니라 오늘처럼 꾸준히 행하는‘작은 습관’이라며 내가 나를 기
제주특별자치도 보훈청은 8일 보훈청 전 직원을 대상으로 민원 응대 역량 제고와 소통 능력 강화를 위한 ‘친절․소통 역량 강화 교육’을 실시했다고 밝혔다.‘친절은 나를 지키는 기술이다’라는 주제로 진행된 이번 교육은 민원 현장에서 다양한 상황에 유연하게 대응하고, 민원 응대 직원의 감정 관리 역량을 향상시키기 위해 마련됐다.스피치 전문가 문선희 강사가 진행한 교육은 ▲고객 특성 이해하기 ▲내 감정 내가 다스리는 법 ▲상황별 응대 훈련 ▲나의 감정 회복 루틴 등 총 4가지 핵심 주제로 구성돼 이론과 실습을 병행한 실질적이
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