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통증 개선 운동, 삶의 행복까지 선사해 드리는 보람된 일
운동이 건강에 많은 도움이 된다는 것은 오래된 진리가 되었고, 다양한 방식으로 운동의 중요성은 강조되고 있다. 최근에는 저속노화, 러닝이 화제가 되면서 관련 운동이 많은 관심을 끌었다. 또한 SNS의 발달로 멋진 몸매를 위해 운동에 매진하는 사람들도 많으며, ‘바프’가 한때 유행처럼 번지기도 했다. 외모를 위한 운동을 넘어 건강하고 장기적인 운동을 위해 통증 관리라는 전문분야를 가지고 운동을 가르치는 임평강 트레이너를 만나 여러 이야기를 들어보았다. Q 소개 부탁 드립니다.안녕하세요, 저는 트레이너로 일하고 있는 임평강
돼지인플루엔자 능동대응 '건강·생산성 모두 지킨다'
모돈 유사산·자돈 폐사 유발...복합감염 시 '피해 증폭' '인수공통전염병' 인식강화...모니터링 등 대책마련해야 돼지인플루엔자에 대한 보다 세심한 관심과 적극적인 대응이 요구되고 있다. 수의전문가들에 따르면, 돼지인플루엔자는 모돈에서 유·사산 등을, 자돈에서는 호흡기 증상 등을 유발하며, 양돈 생산성을 뚝 떨어뜨린다. 특히
광명학온지구, 일자리연계형 공공임대주택 123세대 조성
광명지역신문=장성윤 기자> 경기 광명시는 광명학온 공공주택지구에 총 123호 규모의 일자리연계형 공공임대주택이 들어선다고 7일 밝혔다.일자리연계형 임대주택은 청년, 창업자, 중소기업 근로자 등 경제적 여력이 부족한 계층에게 주거비 부담을 덜어주고, 주거 안정과 함께 성장 기반을 마련해주는 것이 목적이다.광명학온 공공주택지구는 광명시흥 테크노밸리 4개 사업 중 하나로, 나머지 3개 사업인 일반산업단지, 유통단지, 도시첨단산업단지 근로자들을 위한 배후 주거단지다.시행사인 경기주택도시공사는 지난 6월 국토교통부 ‘2025년 상반기
우리은행, 광복 80주년 기념 최고 연 8.15% 특별 적금 출시
우리은행은 오는 8월 15일 광복80주년을 맞아 우리금융그룹과 국가보훈부가 함께하는 특별 금융상품 ‘우리 광복80주년 적금’을 출시했다고 8일 밝혔다. ‘우리 광복80주년 적금’은 1인 1계좌 가입 가능한 12개월 만기 자유적립식 상품으로, 월 최대 30만원까지 납입할 수 있다. 기본금리는 연 2.0%이며 국가유공자, 독립유공자 및
영주시, 2025년 6월 1일 기준 개별주택가격(안) 열람 실시
영주시는 2025년 6월 1일 기준으로 산정한 개별주택 385호에 대한 가격 열람 및 의견 제출 기간을 8월 6일부터 25일까지 운영한다고 밝혔다. 이번 열람 대상은 올해 1월 1일부터 5월 31일까지 토지의 분할·합병, 건물의 신축·증축, 용도 변경 등 변동 사항이 발생한 주택이다. 주택 소유자와 이해관계인은 영주시청
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아쟁 이중주 ‘뮤이스트’, 강릉야행 공연 '달이 머무는 곳에서’... ‘경포의 다섯 달’ 설화 모티브로 6곡 선사
한여름밤의 더위를 우리 전통 현악기 아쟁 연주를 감상하면서 식혀보는 건 어떨까.여성 아쟁 이중주단 뮤이스트는 오는 8월 14일부터 16일까지 3일간 강원특별자치도 강릉에서 열리는 ‘2025 강릉 국가유산 야행’의 일환으로 8월 15일 밤 9시 강릉시 대도호부 관아 무대에서 ‘뮤이스트, 달이 머무는 곳에서’ 공연을 연다고 밝혔다.‘강릉 국가유산 야행’은 국가유산청 선정 ‘국가유산 활용 대표브랜드 사업’으로 강릉시와 강릉문화원이 지난 2016년부터 매년 개최해 오고 있다. 그동안 강릉의 역사와 문화, 예
동아제약, 어린이 상처 치료제 ‘디판셉틱 크림’ 출시
동아제약이 어린이 전용 상처 치료제 ‘디판셉틱 크림’을 12일 새롭게 출시했다.‘디판셉틱 크림’은 항생제가 포함되지 않은 무항생제 제품으로, 클로르헥시딘과 덱스판테놀 성분을 복합 함유해 상처 소독은 물론 손상된 피부 재생을 지원한다. 쉐어버터가 첨가돼 부드럽고 끈적임 없는 사용감을 자랑한다.특히 어린이용 제품 특성을 고려해 휴대가 간편하고 튜브가 찢어짐이 적은 튜브 형태로 제작됐으며, 원터치 캡으로 언제 어디서나 손쉽게 사용할 수 있다.디판셉틱 크림은 손톱에 긁힌 상처부터 넘어지며
전 세계 한류팬들 모여라...한류관광 축제 제주서 열린다
제주관광공사는 오는 9월 12일부터 13일까지 이틀간 제주 도내 일원에서 세계 한류 팬들을 위한 이벤트인 ‘2025 Purple Festa in Jeju’를 개최한다고 12일 밝혔다.첫날 무대는 서귀포시 신효동 '베케 정원'에서 펼쳐진다. 이곳은 방탄소년단 멤버 진이 TV 예능 프로 ‘핸썸가이즈’에 출연해 촬영한 곳이다.이곳에서 제주어로 불러보는 K-팝 스타 노래, K-팝 스타의 안무 배우기 클래스, 가야금과 아카펠라로 듣는 K-팝 메들리 콘서트가 펼쳐진다.여기에 글로벌 팬들이 참여하는 팬아
결혼정보회사 가연, 이번엔 8:8 아닌 ‘10:10 미팅파티’
결혼정보회사 가연이 8월 정회원 대상 미팅파티를 진행한다.가연은 오는 23일 오후 4시부터 8시까지, 8월 미팅파티 ‘City Romance’를 열기로 했다. 장소는 서울 선릉역 인근의 L7 강남 플로팅 바다.참석 인원은 가연의 정회원 미혼남녀 각 10명으로, 1:1 자리 로테이션을 통해 모든 이성과 대화를 나누게 된다. 식사는 호텔 코스 요리와 음료·칵테일·핑거푸드 등을 제공하며, 전문 MC 진행으로 중간중간 가벼운 게임을 더해 어색함 없는 분위기가 이어진다.1:1 대화가 끝나면 스탠딩 파티 시간으로, 삼삼오오 조금
삼성전자, 세계 최초 ‘마이크로 RGB TV’ 공개! 프리미엄 TV 혁신의 시작을 경험하라
삼성전자가 차세대 디스플레이 기술을 집약한 ‘마이크로 RGB TV’를 세계 최초로 선보이며 프리미엄 TV 시장에서 새로운 기준을 제시했다.12일 삼성전자에 따르면 이번 신제품은 115형 대형 스크린에 마이크로 사이즈의 RGB LED를 초미세 단위로 배열한 RGB 컬러 백라이트 기술을 적용해 색 재현력과 명암 표현력을 획기적으로 향상시켰다. 특히 RGB LED 칩 크기를 100㎛ 이하로 줄여 독립적이고 정밀한 색상 및 밝기 제어가 가능해, 깊은 검은색과 밝은 이미지를 섬세하게 구현한다.