하얀 꽃잎에 내려앉은 햇살이 산들바람에 잘게 부서져 흩어진다. 요즘 쉬어家를 가장 빛나게 하는 주인공은 단연 눈처럼 새하얀 꽃잎을 하늘거리는 샤스타데이지꽃이다. 처음부터 데이지를 작정하고 꽃 식구로 받아들인 것은 아니었다. 건너편 동네에 사는 후배 집에서 나눔 받은 아로니아 나무에 붙어 객식구로 딸려 온 아이였다. 나무뿌리 사이에 박혀있던 서너 포기를 옮겨심은 것이 시작이었다. 새하얀 꽃이 예쁘기도 하고 가늘고 긴 줄기임에도 바람에 꺾이지 않고 산들거리는 모습이 바람 많은 이곳에 잘 어울리는 꽃이라 생각되었다. 여린 듯 강한 꽃인데
우리 사회에서 정신건강 문제는 이제 특정 개인이나 일부 집단에 해당되는 사안이 아니다. 전 세대에 걸쳐 직면한 중대한 사회적 과제이며, 그중에서도 ‘질풍노도’의 시기를 통과하는 청소년의 정신건강은 국가의 미래를 결정지을 만큼 세심하고도 전략적인 접근이 필요하다. 오늘날 청소년들이 마주하는 스트레스의 농도는 과거와 비교할 수 없을 만큼 짙어졌다. 치열한 학업 압박, 디지털 공간 속에서 더욱 복잡해진 또래 관계, 불투명한 진로에 대한 막연한 불안은 청소년들을 쉼 없이 몰아세운다. 이는 단순한 사춘기의 방황을 넘어 우울감과 무기력, 나아
봄이 깊어져 여름이 가까워지면 비가 오는 일이 부쩍 잦아진다. 나뭇잎이나 풀들의 빛깔도 여름에 가까울수록 눈에 띄게 짙어진다. 먼 데서 보면 숲은 어린 티를 벗고 한 층 성숙한 청년의 면모를 뽐낸다. 이런 숲에 비가 지나고 나면, 그 모습은 어떠할까? 흡사 혈기방장한 젊은이가 고된 일을 마치고 샤워로 몸을 씻은 것과 같을 것이다. 생몰 시기가 알려지지 않은 원목이라는 시인은 이를 잘 짚고 있다.비가 지나다雨過山洗容 비가 지나가니 산이 얼굴을 씻은 듯 맑아지고雲來山入夢 구름이 오니 산은 꿈속에
단재초는 충청북도교육청지정 양성평등 연구학교를 운영하고 있다. 양성평등 책을 읽고 추천 도서 목록을 만들었다. 작년 4학년과는 ‘소녀와 소년’ 책을 함께 읽고 성평등에 대한 보드를 만들어 보는 활동을 했다. ‘남자도 예쁜 걸 좋아하면 안 되나요?’, ‘여자는 축구 선수로 뛰면 안 되나요?’ 같은 학생들의 질문을 보며, 나도 고정관념을 갖고 있었구나 싶어 반성했다.양성평등을 살펴보며 ‘아이 낳는 여성’에 집중된 ‘출산’이라는 단어보다는 ‘아이가 태어나는 현상’에 비중을 둔 ‘저출생’이라는 단어를 쓰는 게 맞다는 주장을 봤다.
tags :#칼럼
정보가 넘쳐나는 시대, 오히려 다이어트는 더 어려워졌다. 유튜브와 SNS에는 ‘이것만 먹으면 살이 빠진다’는 콘텐츠가 넘쳐나고, 특정 식품을 추켜올리거나 악마화하는 이야기가 하루가 멀다 하고 등장한다. 그러나 진짜 다이어트에는 기본이 있고, 근본이 있다. 수많은 유행 식단을 뒤로하고 과학적으로 검증된 ‘근본 음식 5가지’를 소개한다.첫 번째는 삶은 감자다. 많은 다이어터가 탄수화물이라는 이유로 기피하지만, 감자는 사실 ‘포만감의 절대 제왕’이다. 영양학자 홀트 등의 연구에서 측정된 포만감 지수를 보면, 삶은 감자는 흰 빵 대비 3.
간판이 없어졌다. 왠지 삭막하고 허전함이 느껴졌다. 가까이 다가가 보니 불꺼진 식당 안에 어둠만이 쓸쓸하게 자리 잡고 있었다. 참으로 묘한 기분이었다. 불과 어제 저녁까지 만해도 시끌거릴 정도로 사람들이 드나들며 북적거리던 식당이었다. 그 속에서 그 시간 철민이 식사 중에 웬 여자 손님이 들어왔다. 그녀는 식당 주인아줌마와 서로가 잘 아는 듯 보였다. 그녀들의 말이 오가는 속으로 귀에 걸리는 말이 스쳐갔다. 그녀는 소문에 식당이 이사를 간다는 말이 있던데 사실이냐고 물었다. 순간 철민은 이게 무슨 말인가 의문이 생겼다. 주인 아줌마
스승의 날이 다가올 때면 아버지가 더 그립다. 아버지는 경상남도 밀양에 있는 초등학교에 근무하시다 충청북도 제천에 있는 산골 학교로 전근했다. 초등학교 5학년이었던 나도 아버지 따라 전학했다. 첫 등교 날 나는 깜짝 놀랐다. 아버지가 나의 담임 선생님이었다. 그렇게 아버지는 내게 부자지간이자 스승이 되셨다.아버지는 집에서는 부모로서 학교에서는 선생님으로서 언제나 근엄한 존재였다. 어린 나는 늘 아버지의 엄격함에 마음이 복잡했다. 아이들이 수업 시간에 떠들면 가장 먼저 내가 꾸중을 들었다. 왜 나만 항상 혼나는 걸까 하는 원망이 쌓였
23시간전
기침이 반복되고 숨을 쉴 때 쌕쌕거리는 소리가 나거나, 가슴이 답답하고 숨쉬기 힘든 증상이 있다면 천식을 의심해 볼 필요가 있다. 특히 증상이 밤이나 새벽에 심해지거나, 감기 이후 반복적으로 나타나고 운동이나 찬 공기에 노출된 뒤 악화된다면 더욱 주의해야 한다.많은 사람들이 천식을 단순히 기관지가 약해서 생기는 병 정도로 생각한다. 그러나 천식의 본질은 기도에 발생하는 만성 염증이다. 천식 환자의 기도는 정상인보다 민감한 상태에 놓여 있으며 알레르기 물질, 감염, 찬 공기, 미세먼지와 같은 자극에 과도하게 반응한다.천식의 중요한 특
23시간전
중학교 2학년인 손자가 나와 단둘이 갯벌 체험을 가자고 했다. 손자와 처음 갖는 여행에 설레는 마음으로 계획을 세웠다. 태안의 어촌마을 갯벌체험장에 아침 8시까지 도착해야 한다는 안내에 1박 2일의 일정을 준비했다.첫날 태안국제원예치유박람회장과 태안빛축제장을 관람하고 둘째 날은 손자가 고대하던 갯벌 체험이었다. 그러나 실제 여행의 첫날이 시작되면서 우리는 서로의 생각과 느낌의 차이가 얼마나 달랐는지 알게 되었다. 꽃박람회장에서 나는 손자가 보고 싶은 것만 건성건성 보는 모습에 서운함이 들었다. 나는 모든 전시를 꼼꼼히 보며 시간을
또 선거가 끝났다. 승자와 패자가 갈렸고 ‘국민의 선택’이라는 말이 다시 등장했다. 민주주의 사회에서 선거는 국민이 대표를 선출해 국가 운영의 권한을 위임하는 과정이다. 민주주의는 완벽하지는 않지만 인류가 만들어낸 정치 시스템 가운데 가장 나은 제도라는 평가를 받아왔다. 그렇다면 선거는 과연 올바른 결과를 보장하는가. 역사는 그렇지 않다고 말한다. 히틀러는 쿠데타가 아니라 선거와 민주적 절차를 통해 권력을 획득했다. 당시 독일 국민은 민주주의를 파괴하기 위해 그를 선택한 것이 아니었다. 경제위기와 사회 불안 속에서 더 나은 미래를
인기기사
Generic placeholder image
포스코홀딩스, 美서 리튬 직접추출 실증…"글로벌 기술 경쟁력 강화"
포스코홀딩스가 국내 기업으로는 처음 미국에서 이차전지 핵심 원료인 리튬을 더 빠르고 효율적으로 생산할 수 있는 기술 실증 추진에 나선다. 이를 통해 북미 등 글로벌 리튬 사업 경쟁력을 높여 시장을 선점할 수 있을 것으로 기대된다.. 포스코홀딩스는 서울 강남구 포스코센터에서 호주 자원개발 기업 앤슨리소시즈와 미국 유타주 그린리버 지역에 리튬직접추출 데모플랜트를 건설·운영하는 협력 계약을 체결했다고 10일 밝혔다.이 계약에 따라 포스코홀딩스는 미국 현지에서 DLE 데모플랜트의 설계·건설·운영 전반에
Generic placeholder image
미술1 - 미술기법
■데포르마시옹● 특정 대상을 예술가의 주관에 따라 강조·왜곡·변형시켜 표현하는 미술기법이다.● 데포르마시옹은 야수파, 입체파, 미래파*, 표현파, 추상파 등에 영향을 미쳤다.*미래파 : 20세기 초 회화의 한 유파로, 정적인 전통을 부정하고 동적인 활발함과 속도감을 표현하는 특징이 있음■팝아트● 매스미디어, 광고, 만화, 포스터, 인기 스타 중 대중적인 이미지를 미술에 적극 수용한 현대 미술이다.● 1954~1955년 영국의 젊은 작가들에 의해 나타나 1960년대 미국에서 확산된 것으로, 뉴리
Generic placeholder image
제주 신생아 28% 출산했던 서해산부인과 '폐원'
제주지역 출산 의료 인프라가 흔들리고 있다.10일 제주특별자치도에 따르면 최근 도내 신생아 출산의 28%를 담당해왔던 제주시 일도2동 서해산부인과가 의사 구인난으로 8월 말까지만 운영하고 문을 닫는다.1999년 개업한 서해산부인과는 올해 1분기 도내 전체 출생아의 4분의 1에 달하는 230명의 아기가 태어났다.하지만, 의사 2명이 외래 진료와 24시간 야간 당직을 맡으면서 의료서비스 제공은 한계에 달했다. 또 마취과 의사 2명 중 1명이 사직해 의사 구인난까지 겹치면서 27년 만에 영업 중단을 눈 앞에 두게 됐다.제주도에 따르면 도
Generic placeholder image
현장수요 기반 R&D...검역·방역기술 발전 밑거름
검역본부 '우수 연구성과 발표회'서 개발현황 공유 낭충봉아부패병 치료제 등 활용방안·기대효과 소개 농림축산검역본부는 지난 9일 대전에 있는 호텔오노마에서 ‘2026년 우수 연구성과 발표회’를 열고, 활용방안과 기대효과 등을 알렸다. 이날 발표회에서는 검역본부 연구개발 사업 추진, 산업지원 현황 소개와
Generic placeholder image
유진주간활동센터·유진단기거주시설, 나눔 공동 프로젝트 추진
유진주간활동센터와 유진단기거주시설이 발달장애인의 지역사회 참여와 나눔문화 확산을 위한 공동 프로젝트 ‘우리도 당당한 지역사회 주민!Ⅲ’를 본격 추진하고 있다.이번 사업은 사랑의열매 신청사업의 일환으로, 발달장애 이용인들이 지역사회의 구성원으로서 자립성과 사회성을 키우고 지역주민과의 관계를 넓혀갈 수 있도록 마련됐다.지난 8일 진행된 ‘어르신과 함께하는 식물 가꾸기’ 원예 프로그램에서는 발달장애인과 해안동 경로당 어르신들이 함께 식물을 심고 가꾸는 시간을 가졌다. 참가자들은 정성껏 만든 스파티필름 화분을 어르신들에게 전달하며 따뜻한
최신기사
Generic placeholder image
인천지방국세청, 관내 세무관서장 회의 개최
인천지방국세청는 15일 관내 세무관서장 회의를 개최하고, 오는 7월부터 확대 운영되는 체납관리단의 안정적인 정착을 위한 준비상황을 점검하고 추진방향을 공유했다.인천청은 지난 3월 기간제 근로자 84명을 채용해 체납관리단을 운영하고 있으며, 오는 7월부터 780명을 추가 채용해 관내 15개 세무서에 배치하고 관서장 책임체제로 확대할 예정이다.이날 회의에서는 체납관리단의 운영 경과를 공유하고, 쾌적한 사무환경 조성과 효율적인 업무수행을 위한 중점 추진사항을 논의했다.또한, 체납관리단 준비 우수사례를
Generic placeholder image
제10대 천안시의회 의장에 민주당 엄소영 의원 내정
오는 7월 1일 출범하는 제10대 천안시의회 의장에 4선의 엄소영 의원이, 부의장에는 3선의 권오중 의원이 내정됐다.15일 두 당에 따르면 더불어민주당과 국민의힘 소속 제10대 천안시의원 당선인들은 최근 각각 회의를 열고 이같이 결정했다.엄소영 시의장 내정자는 지난 6.3지방선거에서 천안바선거구에서 기호 나번을 받고 출마해 4선에 성공했다.의회는 오는 7월 1일 제289회 임시회를 열고 의장단과 상임위원장 등 제10대 의회 전반기 원구성을 완료할 계획이다.두 당은 상임위원장
Generic placeholder image
[사설] 제주 UAM사업 차질 우려…속도 조절 필요
오영훈 제주특별자치도정이 미래산업으로 추진했던 도심항공교통 사업에 차질이 우려된다. 제주도가 2028년까지 UAM산업 생태계 조성을 목표로 한화시스템, 에어택시 개발업체인 미국 오버에어와 체결한 업무협약이 지난해 10월 조기 해지됐기 때문이다.미국 오버에어가 파산해 기체 개발이 중단됐고, 이 회사에 1400억원을 투자했던 한화시스템도 미국 연방항공청 인증 지연 등으로 UAM 상용화가 늦어짐에 따라 사업을 정리한 것으로 확인된 것이다.또한 지난 2022년 제주도와 UAM 업무 협약을 맺은 SK텔레콤도 미국의 UAM
Generic placeholder image
GS파워, 어린이 환경캠페인 개최…기후위기 인식 확산
기후위기 대응과 환경보호 실천의 중요성을 알리기 위한 체험형 환경교육 행사가 안양에서 개최됐다.GS파워는 지역 아동과 학부모가 참여하는 그림대회와 체험 프로그램을 운영했다.GS파워는 지난 13일 경기 안양시 대림대학교 수암관에서 안양시 만안종합사회복지관 등 지역 4개 복지관과 함께 환경 캠페인 ‘GS파워와 함께하는 그린스케치’를 개최했다.행사에는 안양지역 초등학생과 학부모가 참여해 환경 그림그리기 대회와 환경체험 부스 프로그램을 통해 기후위기와 탄소중립의 의미를 배우는 시간을 가졌다.GS파워
Generic placeholder image
인천교육청, 2029년까지 민주평화 100길 발굴
41분전
인천시교육청은 학생들과 민주주의와 평화의 가치를 체험할 수 있는 민주평화 100길 프로그램 개발 연구를 추진한다고 15일 밝혔다.시교육청은 올해 민주평화 길 25개 발굴을 시작으로 2029년까지 4년간 100개의 길을 발굴하고, 학교 현장에서 쉽게 활용할 수 있는 체험형 프로그램을 보급할 계획이다.시교육청은 프로그램 개발의 기틀을 마련하기 위해 인하대학교 다문화융합연구소와 협력해 연구를 진행한다.연구소는 최근 착수보고회를 통해 민주평화 100길 프로그램의 개발 철학과 방향, 민주시민·평화교육의 핵심 가치, 학교 교육과정 연계 현장