여성을 괴롭히는 질병 중 하나로 꼽히는 것이 '유방암'이다. 관련해 비만과 대사증후군이 각각 유방암 발병 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다. 특히 대사증후군이란 몸 속 신진대사가 원활하지 않은 만성적인 대사 장애로, 심하면 제2형 당뇨병, 심혈관계 질환, 지방간 등으로 이어질 수 있다. 대사증후군은 다음 다섯 가지 기준 중 세 개 이상을 충족하면 해당된다. ▲허리둘레 남성 102cm 이상, 여성 88cm 이상 ▲중성지방 수치 150mg/dL 이상 ▲HDL 콜레스테롤 남성 40mg/dL 미만, 여성 50m

경주시가 지난 14일 옛 경주역 동편 황촌마을활력소에서 건강마을 조성사업의 일환으로 황오동 건강마을 건강프로그램을 개강했다.황오동 건강마을 건강프로그램은 황오동 주민 30여 명을 대상으로 지난 14일부터 7월 2일까지 매주 화요일 오전 10시부터 11시까지 총 8회 진행된다.프로그램은 절주와 비만 예방‧관리, 신체활동 프로그램, 심혈관질환 예방과 혈압·혈당측정, 흡연예방과 금연 클리닉, 치매 파트너교육과 치매조기검진, 틀니 및 노년기 구강관리 등의 내용으로 펼쳐진다.앞서 황오동은 올해 건강마을 조성사업에 선정돼 황오동 주민 19명으

보성군은 지난 10일 보성군 보건소와 보성군 어린이급식관리지원센터가 관내 어린이의 건강한 식습관 형성 및 영양 관리를 위해 업무 협약을 체결했다고 밝혔다.이번 협약의 주요 내용은 ▲어린이 대상 영양·위생교육 관련 협조, ▲어린이 급식 영양·위생 관련 자문 제공, ▲기타 어린이 영양 관리에 관한 사항 등으로 어린이 영양 관리 지원에 관한 사항이다.보건소는 현재 보성군 어린이급식관리지원센터와 연계해 초등학교 돌봄교실 어린이들을 대상으로 ‘아동 비만 예방 사업’, ‘건강한 돌봄 놀이터’ 프로그램과 어린이집을 대상으로

서귀포시 서부보건소는 ‘뱃살 쏘~옥 근육 탄탄 프로그램’을 운영한다고 16일 밝혔다.튼튼제주 건강 3․6․9 프로젝트는 체질량지수 23 이상 또는 허리둘레가 남성 90cm, 여성 85cm 이상인 사람만 참여할 수 있으며, 현재 326명이 등록되어있다.‘뱃살 쏘~옥 근육 탄탄 프로그램’은 5월부터 10월까지 매월 2회 이상 다양한 운동 및 건강한 영양식단 체험으로 진행되며, 대상자는 매월 별도 공지를 통해 회차별 20여명 선착순 모집한다. 참여를 희망하는 사람은 서부보건소 건강증진팀으로 전화하거나 방문하면 안내

성남시는 11월 29일까지 ‘찾아가는 맞춤형 평생교육 프로그램’을 운영한다.이 프로그램은 그룹을 이룬 시민이 성남시 평생학습 통합플랫폼 ‘배움숲’을 통해 희망 강좌를 선택·신청하면, 원하는 시간과 장소로 강사가 찾아가서 교육하는 방식으로 진행한다.이를 위해 시는 지역 내 9개 민간·공공기관과 협업해 건강·보건, 경제, 법, 복지, 환경, 안전 등 6개 분야의 25개 강좌를 개설했다. 분야별 개설 강좌는 ▲건강·보건=면역력 강화로 우리 몸 지키기 ‘양생’, 비만 관리, 생활

물만 마셔도 살찐다는 우스갯소리가 진짜라는 국내 연구 결과가 나왔다. 금나나 동국대 식품영양학과 교수 연구팀이 성인 172명을 대상으로 평소 물 섭취량 등을 조사 및 분석했다. 분석 결과, 일반적인 예상과 달리 하루 1L를 초과해 물을 마시는 사람은 1L 이하의 물을 마시는 사람에 비해 체질량지수와 허리둘레가 더 크게 나타났다.특히 차가운 물을 마시거나 유전자 상 비만 위험이 낮은 경우 이러한 현상이 더욱 두드러졌다. 일반적으로 찬 물 섭취는 내부 체온 유지를 위해 더 많은 열량을 소모할 수 있을

부산시 금정구 보건소는 지난 26일 주민의 생활터로 직접 찾아가는 ‘이동 건강체험터’를 운영하였다.금정산성축제와 연계하여 건강증진 서비스 홍보를 위한 부스를 마련하고 △심뇌혈관질환 예방관리 인지도 조사 △구강보건사업 칫솔질 실천 여부 OX 퀴즈 △건강증진 사업 주민 요구도 조사 △운동·비만 예방·치매·정신건강·암 검진 등 건강 생활 실천을 위한 체험터를 운영하였다.특히 건강증진 활동을 함께 고민하는 주민 요구도 조사에는 700여 명이 참여하여 관심이 집중되었으며, 그 외에도 건강인지도 조사와

폭식증은 먹는 것을 통제하지 못하고 반복적으로 폭식을 일삼는 섭식 장애의 일종이다. 실제로 폭식증을 겪는 젊은 층은 먹는 것을 일평생 통제할 수 없다고 느끼게 될 정도다.폭식증은 스트레스 혹은 여러 이유로 인해 발생하곤 한다. 대체로 일시적인 질환으로 알려져 있다. 그러나 최근 폭식증은 생각보다 치유가 어렵고, 오랫동안 지속된다는 연구 결과가 나왔다.미국 보스턴 맥린 병원 연구팀은 만 19~74세의 비만 성인 137명을 대상으로 5년 간의 추적 연구를 진행했다. 연구 시작 후 2.5년이 지난 시점에 대상자

순천향대 부천병원 소아청소년과 홍용희 교수가 최근 열린 제15회 소아당뇨의 날 행사에서 장관급 국회 보건복지위원장 표창을 수상했다.홍 교수는 소아청소년과 전문의로서 환자들을 위해 현장에서 치료 및 관리에 적극 힘쓰고 있고 비만‧2형 당뇨병 등 소아∙청소년 만성질환에 대한 인식개선과 국민 건강증진에 앞장선 공로로 이번 수상의 영예를 안았다.대한비만학회 소아청소년이사를 맡고 있는 홍 교수는 대국민 홍보 및 행사, 언론 홍보에 적극 참여해 자기관리가 중요한 비만과 2형 당뇨병에 대한 심각성을 알리고 사회적인 인식개선에 크게 기여했다. 또

광주시는 지난 18일 청석공원에서 2024년 ‘3代가 함께하는 건강 대축제’를 개최했다.광주시와 경기도가 주최하고 광주시와 경기도 통합 건강증진 사업지원단이 주관한 이번 축제에는 광주시민 500여명이 참석했다.이번 축제는 ‘제37회 세계 금연의 날’을 맞아 건강생활실천, 만성질환 예방, 취약계층 건강관리 등의 프로그램과 서비스를 추진하는 ‘통합 건강증진 사업’에 대한 이해를 높이고 그 중요성을 알리기 위해 마련됐다.축제는 건강에 대한 인식을 높이고 실천할 수 있는 △비만 예방, 신체활동, 영양 관리, 구강 관리