코미디언 홍현희가 10kg 감량 후 40kg대에 진입한 비결과 자신만의 특별한 다이어트 루틴을 상세히 공개했다.홍현희는 11일 자신의 소셜미디어를 통해 "전날 늦게까지 과식했을 때! 현희의 리얼 하루 루틴"이라는 글을 게재하며 체중 관리법을 소개했다. 앞서 그는 혈당 관리와 식습관 개
대전 중구 한국족보박물관이  ‘족보 보는 비법’을 운영한다. 이는 설 명절을 맞아 시민들에게 조상의 지혜가 담긴 족보 문화를 이해하고 체험할 수 있는 교육 프로그램으로 마련된다. 이번 교육은 2월 5일 오후 중구청에서 시민 및 공무원 50명을 대상으로 무료로 진행된다. 이 프로그램은 한국족보박물관의 전문 강사진이 참여해 강의와 실습이 진행된다. 참가자들은 족보 책의 구조를 배우고, 실제 족보를 찾는 방법과 자신의 가계도를 그리는 방법을 익히게 된다. 또 전통 제본 방식으로 옛책을 직접 만들어보는 흥미로운 체험도 할 수
충북도교육청은 21일 초등학교 6학년 학생들의 중학교 진학 준비와 진로 설계를 도울 `미래 디자인 성장노트'를 제작해 모든 초등학교에 배포했다.성장노트는 초등학교 생활을 돌아보고 중학교 교육과정과 학교생활을 이해할 수 있게 `진로전환 준비'와 `중학교 생활 이해' 두 영역으로 구성했다.`진로전환 준비' 영역에는 △초등학교 6년을 돌아봐요 △마음이 건강한 내가 되는 비법 △학습 습관을 돌아보고 계획을 세워요 △중학교 진학을 위한 실천 계획 세우기 등을 담았다.특히 감정 단어를 활용한 자기 이
백양숯불갈비가 김해 진영점을 신규 오픈하며 김해 서부권 외식 시장에 본격 합류했다. 진영읍에 위치한 해당 지점은 지역 주민은 물론 인근 산업단지 종사자와 방문객 등 다양한 고객층의 외식 수요에 대응할 예정이다.김해 진영읍 일대는 대규모 주거 단지와 산업단지, 상업 시설이 조화를 이루는 김해 서부권의 핵심 생활 상권으로 꼽힌다. 특히 가족 단위 주거 인구와 직장인 유동 인구가 동시에 형성돼 평일과 주말 모두 안정적인 외식 수요가 이어지는 지역이다. 백양숯불갈비 김해 진영점은 이러한 상권 특성을 바탕으로 가족 외식, 직장인 회식, 지인
대구 동구가 막막한 대입의 바다에서 길을 잃은 지역 학생과 학부모들을 위해 ‘실무형 나침반’을 제시한다.3일 대구 동구에 따르면 6일 오후 6시 30분 구청 4층 대회의실에서 ‘2026 내 자녀 대입 성공 전략 특강 및 멘토와 함께하는 고교 생활 미리보기 토크쇼’를 연다.입시 제도의 급격한 변화 속에서 학생 스스로 진로를 설계할 수 있는 자생력을 길러주기 위한 취지다. 우선 1부 특강에선 동구진로진학지원센터장이 강연자로 나서 최근 대입 제도 주요 변화와 함께 학생 수준 및 성향에 맞는 학습 전략, 진로 설계 비법 등을 전격 공개한다
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작은 사랑이 모여 커다란 행복으로
김천시 힘찬태권도장은 지난 5일 관내 소외된 계층을 위해 힘을 보태고자 대곡동 행정복지센터에 사랑의 성금 100만 원을 전달했다.이날 전달된 성금은 힘찬태권도장 학생들이 용돈을 십시일반 모아 마련한 것으로, 김천복지재단을 통해 관내 어려운 이웃을 위해 소중히 사용될 예정이다.김진삼 대표는 “이 기회를 통해 학생들이 나눔을 배우고 실천할 수 있어 기쁘다.”라며, “작은 나눔이지만 아이들의 마음이 잘 전달되어 어려운 이웃에게 보탬이 되었으면 좋겠다.”라고 전했다.강진규 대곡동장은 “매년 지역 주민들을 위해 따뜻한 나눔을
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대구 진짜웨딩박람회, 엑스코 인터불고호텔에서 7일 부터 개최
결혼을 준비하는 예비부부에게 가장 큰 고민은 예산과 선택이다. 여러 업체를 따로 방문해야 하는 번거로움과 조건 비교의 어려움 속에서, 한 자리에서 다양한 정보를 확인할 수 있는 대구웨딩박람회에 대한 관심도 높아지고 있다.이러한 흐름 속에서 ‘2026 진짜웨딩박람회’가 오는 2월 7일부터 8일까지 이틀간 엑스코 인터불고호텔에서 열린다. 이번 행사는 웨딩홀, 스드메, 허니문, 예물, 혼수, 한복, 예복 등 결혼 준비 전 과정을 한 공간에서 비교·상담할 수 있도록 구성됐다.대구 진짜웨딩박람회 공식 홈페이지를 통해 사전 신청하면
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경주시 문무대왕·양남면서 잇따라 산불··· 대응 1단계 발령
7일 오후 경북 경주시 양남면과 문무대왕면에서 산불이 발생해 소방 당국이 소방 대응 1단계를 발령하고 진화에 나서고 있다.경주시 등에 따르면 이날 오후 9시 40분쯤 경북 경주시 문무대왕면 입천리 야산에서 산불이 났다.앞서 오후 9시 31분쯤에는 경주시 양남면 신대리에서도 산불이 발생했다.경주시와 소방당국 등 모든 직원이 산불을 진화하기 위해 대응 중인 것으로 나타났다. 소방 당국 관계자는 "두 산불은 발원점이 다른 산불로 진화하기 위해 대응 중"이라고 밝혔다.
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박은정, "윤석열·김건희 사법부 판결은 사법쿠데타"
국회 법사위에서 박은정 조국혁신당 의원이 정성호 법무부 장관과 박영재 법원행정처장을 대상으로 최근 내려진 법원판결에 대해 질의하고 있다. 사법부의 판결 공정성을 둘러싼 정치권의 공방이 격화되는 가운데, 특정 재판부의 법리 해석과 절차 준수 여부를 놓고 사법 쿠데타라는 거친 표현까지 등장하며 파장이 일고 있습니다. 5일 국회 법제사법위원회 국정감사 현장에서 조국혁신당 박은정 의원은 박영재 법원행정처장과 정성호 법무부 장관을 상대로 최근 사법부 내에서 발생한 주요 판결 및 재판 진행 과정의 문제점을
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강원도립대, 외국인 유학생 대상 '글로벌 강원문화학교 동계 스키캠프' 성료
강원도립대학교는 지난 2월 2일부터 4일까지 2박 3일간 평창 용평리조트에서 도내 대학 외국인 유학생을 대상으로 ‘글로벌 강원문화학교 외국인 유학생 동계 스키캠프’를 성공적으로 운영했다.글로벌강원문화학교는 강원특별자치도가 운영하는 프로그램으로, 강원도 내 대학에 재학 중인 외국인 유학생들에게 강원의 역사와 문화, 지역적 특성을 체계적으로 이해할 수 있는 기회를 제공하고 졸업 이후에도 강원 지역에 정주하며 지역 산업 발전에 기여할 수 있도록 지원하기 위해 2024년부터 추진되고 있다.최근 강원 지역
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- 한국법무보호복지공단 대구지부, 숙식보호대상자 설 명절 선물 전달식 및 간담회 개최 -
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한국법무보호복지공단 대구지부는 12일 대구지부 대회의실에서 숙식보호대상자를 위한 설 명절 선물 전달식 및 지부장과의 간담회를 개최하였다. 이번 행사는 대구지부 고영훈 지부장 및 직원 5명, 숙식보호대상자 14명이 참석한 가운데 각 위원회에서 후원한 명절 선물을 전달하며 온정을 나눴다. 이어 진행된 간담회에서 고영
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경산시-아이누리어린이집, 아이들이 배운‘이웃사랑’의 첫걸음
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경산시 서부2동 소재 아이누리어린이집은 12일 경산시청을 방문하여 바자회를 통해 마련한 수익금 127만 7,640원을 이웃돕기 성금으로 기탁하였다. 김희숙 원장은 “이번 기탁금은 원아들과 학부모가 함께 준비한 바자회에 아파트 입주민들까지 참여해 다 함께 마련한 수익금이라 더욱 의미가 깊다”며 “아이들의 작은 손에서 시작
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영주시, 방학 맞이 지역아동센터 문화체험 프로그램 운영
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영주시는 겨울방학을 맞아 관내 지역아동센터 아동을 대상으로 서울 문화체험 프로그램을 운영했다고 밝혔다. 이번 프로그램은 2월 10일과 12일 총 2회에 걸쳐 진행됐으며, 관내 지역아동센터 10개소 아동 200여 명이 참여했다. 1회차는 초등학교 저학년, 2회차는 초등학교 고학년을 대상으로 구성해 연령별 맞춤형 체험이 이
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영주시인재육성장학회, 새해 장학금 기탁 이어져
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영주시인재육성장학회는 지난 11일 지역 인재 육성을 위한 장학금 기탁이 이어지며 따뜻한 나눔이 확산되고 있다고 밝혔다. 이날 고려레미콘은 지역 학생들의 학업 지원과 인재 육성을 위해 인재육성장학금 1,000만 원을 기탁했다. 영주시 휴천동에 소재한 고려레미콘은 지역을 대표하는 건설자재 전문업체
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경산시, 도시 소비자 초청 농촌 체험 행사 참가자 모집
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경산시는 도시 소비자를 대상으로 농촌의 가치와 매력을 직접 체험할 수 있는 『도시 소비자 초청 농촌체험행사』 참가자를 모집한다. 이번 체험행사는 3월부터 11월까지 회차별 20명씩 총 13회에 걸쳐 진행될 예정이다. 3월 참가자 모집은 2월 9일부터 25일까지 전화 접수로 진행되며, 1인당 1