방송/연예
동백꽃이 창원시 마산합포구 경남대학교 월영지 물 위에 떨어져 떠다니고 있습니다. 우리 곁을 지키며 함께 했던 동백은 봄꽃들이 피어나면서 할일을 다했다는 듯 말없이 떠납니다.뭔가 색다른 풍경을 촬영하려고 돌아다니다 광각렌즈를 들고 가까이 다가가자 색다른 모습이 보입니다. 겨우내 나무에
충북 제천시 청풍면 이장협의회, 도화리 마을회, 단돈리 마을회, 청풍호 벚꽃축제추진위원회, 물태리 부녀회 등은 최근 영남지역에서 발생한 대형 산불로 피해를 입은 주민들을 돕기 위해 특별 성금 210만원을 모아 전달했다.이날 모인 성금은 청풍면 곳곳의 주민들이 자발적으로 참여해 모은 정성으로 평소 지역 행사나 경로 잔치를 함께 준비하던 이웃들이 “우리도 뭔가 할 수 있지 않을까”라는 이야기에서 시작된 작은 움직임이 뜻깊은 나눔으로 이어졌다.이동춘 회장
간헐적 단식을 하면 오토파지가 돼서 좋다고 한다. 오토파지가 도대체 뭘까? 오늘은 우리가 굶어야 하는 이유, 오토파지에 대해서 알아보자.일단 단식이라는 단어가 들어가면 굉장히 거부감을 느끼는 사람들이 있는데, 사실 우리는 애초에 매일 단식을 하고 있다. 밤에 잘 때는 음식을 안 먹으니까. 그래서 아침도 영어로 하면 breakfast인데, fast가 단식하다라서 break fast하면 단식을 깨는 것이다.그리고 하나 더, 몸 안의 세포가 분해된다고 하면 뭔가 무섭고 그러면 안 될 것만 같지만 사실은 반대로 세포가 아예 분해되지 않으면
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주위에 보면 한시도 가만히 있지 못하고, 계속 쓸고 닦고 뭔가 끊임없이 움직이는 사람들이 있는데, 이 사람들은 따로 운동하지 않아도 살이 잘 빠지지 않을까? 오늘 한 번 알아보자.일단 일리는 있다. 60kg인 사람 기준으로 웨이트 운동 1시간에 360kcal가 소모되는데 신라면 1봉지가 500kcal니까 웨이트를 1시간 하면 신라면 0.7개다. 그러면 일상생활 중에 가장 흔하게 하는 청소는 어떨까? 중강도를 기준으로 1시간에 228kcal다. 청소는 0.45 신라면이다. 생각보다 웨이트랑 차이가 안 난다. 마트에서 장본 거 들고 와
엘리베이터를 타자마자 알 수 없는 정적이 흐르고 있었다. 나 외에 기존 탑승자는 두 명. 뭔가 눈치싸움이 시작된다. 그때 갑자기 콧속으로 들어오는 냄새. 그렇다. 누군가 엘리베이터 안에서 방귀를 뀌었다. 한 사람은 아무렇지도 않은 척, 스마트폰을 내려다본다. 다른 사람은 자신이 아니라는 것을 강조하려는 듯이 이맛살을 찌푸린다. 서로 말은 하지 않지만 초긴장 상태다. 그런데 이 순간 드는 의문. 왜 이렇게 냄새가 심하게 나지? 공공장소에서 종종 여러 가지 안 좋은 냄새를 맡기는 하지만, 엘리베이터 안에서의 방귀 냄새는 유독 더 강렬하
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