운동을 마치고 옷이 흠뻑 젖을 정도로 땀을 흘리면 왠지 오늘 운동을 제대로 했다는 생각이 든다. 반대로 땀이 별로 나지 않으면 운동 강도가 부족했던 것은 아닌지 걱정하기도 한다. 그렇다면 정말 땀을 많이 흘릴수록 운동 효과도 좋은 것일까?
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속초시, 민생회복부터 기업·복지·고향사랑까지 지역경제·공동체 활력 높인다
속초시가 민생경제 회복과 기업 경쟁력 강화, 고향사랑기부 활성화, 복지공동체 조성 등 시민 생활과 지역경제 전반을 아우르는 정책 추진에 속도를 내고 있다.시는 고유가·고물가로 어려움을 겪는 시민들의 가계 부담을 덜고 지역 내 소비를 촉진하기 위해 추진한 민생회복지원금 지급을 마무리하는 한편, 기업이 성장할 수 있는 산업환경을 조성하고 지역 특산품을 활용한 고향사랑기부 활성화와 시민 참여형 복지사업도 이어가고 있다.먼저 속초시 민생회복지원금은 지난 11일 신청을 마감한 결과 전체 지급 대상자 7만9,238명의 96.5%인 7만6,44
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대구시, 추석 성묫길 산불 막는다… 산불방지 특별 대응
대구광역시는 추석을 앞두고 벌초·성묘객 증가에 따른 산불 위험에 대비해 산불 예방 활동과 대응 태세를 강화하고, 추석 연휴인 9월 24일부터 27일까지 산불방지대책본부를 운영하는 등 특별대책을 추진한다. 이번 대책은 성묘객이 많이 찾는 장소와 시간대에 예방 인력과 장비를 집중 배치해 산불 위험 요인을 사전에 차단하고, 산불 발생 시
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젠지, LCK 2년 연속 정상… "다음 목표는 월즈 우승"
젠지가 리그 오브 레전드 챔피언스 코리아에서 2년 연속 우승했다. 국내 정상 자리를 지킨 선수단은 우승 직후 다음 목표로 월드 챔피언십 정상을 내걸었다.젠지는 13일 서울 송파구 올림픽공원 KSPO돔에서 열린 2026 LCK 결승전에서 한화생명e스포츠에 세트 스코어 3대1로 역전승했다. 구단 통산 우승 횟수를 7회로 늘렸고, 월즈에 한국 대표 1번 시드로 출전하게 됐다.결승전 최우수선수는 주장 ‘룰러’ 박재혁에게 돌아갔다. 중요한 교전마다 팀 공격을 이끈 그는 “이기는 과정에서 우리가 잘할 수 있다는 점을
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서영학 여수시장, 유엔관광기구와 국제 관광 협력 방안 논의
여수시는 10일 시장실에서 유엔관광기구 방문단과 면담을 갖고, 지속가능관광관측소 국제네트워크 가입 및 활용 방안 등을 논의했다.이번 면담은 ‘2026년도 남해안권 해양관광·MICE 도시포럼’ 기조연설을 위해 여수를 찾은 방문단을 서영학 시장이 맞이하면서 마련됐다. 면담에는 해리 황 유엔관광기구 아시아태평양지역국장과 리 양(LI Ya
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인천환경公, 승기천 따라 ‘환경동행’…시민과 생태하천 가꾸기
인천환경공단 승기사업소는 12일 연수구 승기천 일원에서 지역사회 환경보전을 위한 가을맞이 환경정화 활동을 실시했다고 밝혔다. 이번 활동은 연수구 주민들이 자주 이용하는 승기천 주변 산책로와 하천변의 쾌적한 환경을 조성하고, 방치된 생활 쓰레기를 정비해 깨끗한 도심 휴식 공간을 제공하기 위해 마련됐다. 이날 정화 활동에는 공단 임직원과 시민 자원봉사자 등 40여 명이 참여했으며, 승기천 산책로와 하천변을 중심으로 이동하며 플라스틱, 비닐 등 방치된 생활 폐기물과 쓰레기를 집중 수거했다. 공단
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용현서창선 연장·도심 기반 확충…인천시의회서 현안 해법 촉구
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인천시의회에서 인구 증가와 도시 변화에 맞춰 시민 일상과 밀접한 기반시설 확충과 제도 마련이 필요하다는 목소리가 잇따랐다.
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“농업이 기후위기 해법”…경영인 사로잡은 바이오플랜
유승권 대표, 스마트경영포럼서 식물 생리활성 기술 발표논 메탄 감축·농가소득 동시 달성 사업모델에 박수 이어져동남아 수출 이어 일본 진출…“충북 자산에서 세계 기업으로” 농업인들을 대상으로 ‘돈 버는 농사’를 강조해 온 유승권 바이오플랜 대표이사가 이번에는 지역 경영인들의 마음을 사로잡았다. 식물 생리활성 기술을 단순한 농자재 기술이 아닌 논 메탄 감축과 탄소 흡수, 농가소득 증대를 동시에 실현할 수 있는 기후위기 대응 산업으로 제시하면서다.짧은 기업 사례 발표였지만 존재감은 확실했다. 바이오플랜의 해외
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알리바바, 복부 CT로 암 포함 146개 이상 소견 판별하는 AI 공개
알리바바그룹 연구조직 다모아카데미가 암을 포함한 복부 질환 약 150가지를 CT 영상으로 식별하는 의료 AI 모델 '다모 레이더'를 오픈소스로 공개했다. 18일 홍콩 사우스차이나모닝포스트에 따르면 이 모델은 조영 증강 CT를 분석해 복부 장기 18개에서 나타나는 146개 임상 소견을 판별하도록 설계됐다.다모 레이더는 CT 영상과 임상 보고서를 함께 학습했다. 다모아카데미는 실제 검사 약 4만건에서 이 모델이 146개 임상 소견 전반에 걸쳐 평균 AUC 0.913을 기록했다고 밝혔다.
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XRP 10년 상승률 약 1만7300%…0.007달러대서 1.29달러대로
XRP가 10년 전보다 약 1만7300% 오른 것으로 집계됐다. 17일 블록체인 매체 디크립트에 따르면 XRP는 2026년 9월 17일 기준 1.30달러 안팎에서 거래됐지만, 2016년 9월 같은 시기에는 1센트보다 낮았다.코인마켓캡의 2016년 9월 16일 과거 데이터에서 XRP 가격은 0.007446달러였다. 2016년 9월 17~18일 전후 데이터도 XRP가 0.01달러 아래에 있었음을 보여줬다.2026년 9월 17일 기준 현재 가격은 집계처별로 큰 차이가 없었다. 인베스팅
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하이퍼리퀴드, HYPE·비트코인 담보 수동 차입 개시…HYPE 90.92달러 최고가
HYPE가 하이퍼리퀴드의 수동 차입 기능 도입 직후 90달러를 돌파하며 사상 최고가를 새로 썼다. 18일 블록체인 매체 코인텔레그래프에 따르면 HYPE는 금요일 한때 90.92달러까지 올랐다.하이퍼리퀴드는 이용자가 HYPE와 비트코인을 담보로 스테이블코인 USDC와 테더의 USDt를 빌릴 수 있는 수동 차입 기능을 도입했다. 이 기능으로 이용자는 기존 포트폴리오 마진 시스템 밖에서도 HYPE 또는 비트코인을 담보로 USDC나 USDT를 직접 차입할 수 있게 됐다.하이퍼리퀴드는 수동 차