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테니스 전혀 안쳐도 걸리는 '테니스 엘보우' 원인과 치료법

팔꿈치 바깥쪽의 지속적인 통증을 호소하는 이들이 늘고 있다. ‘테니스엘보’라는 이름 때문에 운동선수만의 질환으로 오해되기 쉽지만, 실제로는 테니스를 전혀 치지 않...
‘제5회 글로벌컬쳐명인대상’이 오는 6월 25일 오후 6시, 서울 강남 리버사이드호텔 노벨라홀에서 성대하게 개최된다. 이번 시상식에서는 대중문화, 예술, 의
서울시 우수 중소기업의 해외 마케팅을 지원하여 글로벌 경쟁력을 만드는 중소기업 지원기관 서울경제진흥원은 지난 6월 16일 SETEC 컨
2025년 6월 15일, 하이난 자유무역항의 첫 번째 의료기기 프로젝트-자본-기업 연계회가 하이커우 국가하이테크산업개발
우리는 수많은 '기브 앤 테이크' 상황을 마주한다. 특히 마트 시식 코너는 이 원리가 어떻게 우리의 소비 행동에 영향을 미치는지 명확히
한국메세나협회와 IBK기업은행은 지난 18일 경기 동두천 보산초등학교에서 다문화 통합을 위한 찾아가는 음악회 ‘IBK 모두다 스쿨콘
알리익스프레스가 오는 7월 K-패션 인플루언서와 함께하는 신개념 커머스 프로젝트 ‘셀럽샵’의 베타 론칭을 앞두고 있다고 밝혔다. 이 프로젝트
강릉시는 '2026 강릉 ITS 세계총회'의 성공적인 개최를 위해 시민들의 공감과 참여를 이끌어내기 위해 매월 19일 전후를 ‘강릉 ITS 잇데이’로 정하고, 시민이 직접 느낄 수 있는 현장 홍보 활동을 지난 3월부터 꾸준히 이어가고 있다.6월 잇데이 캠페인은 지난 20일, 강릉의 대표 명소인 중앙시장에서 열렸다. 이날 강릉시는 도시정보센터, 자율주행차 등 실제 운영 중인 ITS 서비스를 소개하고, 총회 개최로 기대되는 도시의 변화상을 시민들에게 알기 쉽게 전달하며 관심을 끌었다.특히 중앙시장은 총회 기간 중 국내외 참가자와 외빈들
일요일인 6월 22일 오전 5시 30분 현재 제주도를 비롯해 여수, 부산 등 남해안을 중심으로 비가 내리고 있는 가운데 오늘은 전국이 대체로 맑겠으나,
2025년 6월 13일 이스라엘의 이란에 대한 전격 공습으로 개시된 양국의 군사적 충돌이 중동에 지정학적 불확실성을 높이고 있지만, 일시적으로 동요했던 금융시장의 분위기는 일주일 만에 잠잠해지고 있다. 갈수록 격화되는 무력 충돌에 국제 유가는 상승세를 보이고 있지만, 주식시장 참가자들
5시간전
볼로디미르 젤렌스키 우크라이나 대통령이 블라디미르 푸틴 러시아 대통령의 도발적 발언에 직격탄을 날리며 도널드 트럼프 미국 대통령에게 대응을 촉구하고 나섰다.푸틴 대통령이 "우크라이나 전체는 우리 것"이라고 주장한 데 대해 젤렌스키 대통령은 21일 SNS X를 통해 “푸틴은 애초부터 우크라이나 전역을 노리고 있었다”며 “이제 그가 미국을 상대로 벌여온 모든 외교적 연극의 실체가 드러났다”고 비판했다.이어 트럼프 대통령을 향해 “푸틴이 전쟁을 멈추지 않고 있으며, 심지어 이란 정권의 생명 연장까지 도우려 한다는 현실을 직시해
요즘 아이들은 놀라울 만큼 조용하다. 말보다 자판에 익숙하고, 눈빛보다는 이모티콘으로 감정을 전한다. 마스크 속에 얼굴을 감춘 채 몇 해를 지낸 아이들은 자연스레
광고는 이제 단순한 알림의 기능을 넘어, 기업과 상점의 생존을 좌우하는 중요한 수단이 되었다. 제품이나 서비스의 경쟁력이 아무리 뛰어나더라도, 소비자에게 제대로 알려지지 않으면 시장에서 살아남기 어려운 시대다. 이에 따라 광고는 우리 삶의 곳곳을 차지하고 있으며, 이는 자연스러운 현상이기도 하다.하지만 문제는 모든 광고가 정당하고 적법한 방식으로 이루어지는 것은 아니라는 점이다. 최근 몇 년 사이, 도시 곳곳에 난립한 불법광고물로 인해 도시미관은 물론 시민의 안전까지 심각하게 위협받고 있다. 전봇대, 가로등, 신호등, 도로변 울타리
7시간전
국립포항검역소·포항시남구보건소·대한간호협회 차세대 간호리더 경북지부는 지난 20일 해외감염병 유입 예방을 위한 합동 홍보를 실시했다.이번 홍보는 포항국제불빛축제를 맞아 관광객 증가가 예상되자 마련됐다.현장에선 축제를 찾은 관광객과 주민을 대상으로 △감염병 예방수칙 교육 △해외여행객 대
8시간전
K리그2 최강 인천유나이티드가 더 강해진다. 국가대표 골키퍼 김동헌이 군 복무를 마치고 복귀했기 때문이다. 인천유나이티드는 “김동헌이 병역 의무를 다하고 17일 전역, 다시 인천 유니폼을 입는다”고 밝혔다.  지난 2023시즌을 마치고 그해 12월 입대했던 김동헌은 김천 상무
광명지역신문=서인숙 기자> 광명시공익활동지원센터는 지난 19일 중간지원조직·공익활동단체 종사자를 대상으로 진행하는 역량강화 워크숍 ‘광명공활이랑 민주시민교육 경험 해보실래요?’를 개최하였다.이번 워크숍은 광명시 자치분권과와 함께 기획하고 운영한 것으로 실습을 통해 민주시민교육을 경험하고, 상생과 협력을 위한 소통방식을 배우는 것을 목표로 하였다.워크숍에는 자원봉사센터, 장애인가족지원센터, 청소년지원센터, 디딤청소년활동센터, 제2청년동 청춘곳간, 환경교육센터, 탄소중립센터 등 중간지원조직 종사자부터
미국 증권거래위원회가 XRP를 포함해 다수 암호화폐 ETF를 승인할 가능성이 90% 이상이라는 분석이 나왔다고 코인데스크가 20일 보도했다.블룸버그 애널리스트 제임스 세이퍼트와 에릭 발추나스는 SEC가 암호화폐 ETF 승인에 적극적으로 움직이고 있으며, 특히 XRP ETF 승인 가능성이 매우 높다고 평가했다. 세이퍼트는 "적극적인 SEC 개입은 긍정적인 신호"라며 "라이트코인, 솔라나, 도지코인, 카르다노 ETF도 승인 가능성이 90% 이상"이라고 말했다.카나리가 단독으로 신청한 수이(
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제1회 경기.서울.인천 언론연합 지역발전대상 시상식 개최
경서인 언론연합은 17일 오전 11시 부천시청 1층 판타스틱 큐브 홀에서 경서인 언론연합 계경석 상임대표. 조용익 부천시장. 김병전 부천시의회의장 및 14개 분야별 수상자와 그 가족들이 참석한 가운데 부천프라임뉴스 이철희 기자의 진행으로 거행되었다.이 자리에서 계경석 상임대표는 인사말을 통해 “의정부문, CEO부문, 사회복지, 부문 등 이번 시상은 특히 좋은 평가를 받고있는 의원님들, 어려운 경제 여건에서 지역사회 활동에 헌신하고 계시는 경영인 대표님, 고령화사회 노인 복지를 위해 헌신하고 계
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대구광역시, 대통령 공약 국정과제화 추진 점검회의 개최
대구광역시는 6월 16일 김정기 대구시장 권한대행 행정부시장 주재로 ‘대통령 공약 국정과제화 추진 점검회의’를 열고, TK신공항 건설을 포함한 대구시 핵심 사업의 국정과제화 행보에 본격적으로 나섰다. 이번 회의는 새 정부의 인수위 역할을 맡은 국정기획위원회 출범에 발맞춰 대통령 지역 공약의 국정과제 반영을 위한 실행계획을 미리
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강원자치도, 농업인단체와 정기간담회... 농업 현장과 소통 이어가
강원특별자치도는 19일 오후 4시 30분, 도 농업인단체회관에서 농업인단체와의 소통을 위한 정기 간담회, 정담회를 개최했다.정담회는 농업 현장의 목소리를 직접 듣고 이를 정책에 반영하기 위해 지난해부터 운영 중인 소통 창구로 2024년에는 총 3회 개최되었으며 이번은 올해 두 번째 정담회다.그간 정담회를 통해 반값 농자재 지원품목 확대, 농업인 수당 상향, 노동경감사업 지원 품목 확대 등 전국 최초 수준의 농정 현안을 선제적으로 해결하며, 농가 경영안정에 실질적인 기여를 해오고 있다.이번 정담회에는 김진태 도지사를
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영덕, 여름철 기상이변 대비 안전종합대책 수립
영덕군은 폭우와 태풍, 폭염 등의 여름철 기상이변에 대비해 안전종합대책을 수립하고 10월까지 본격적인 대응체계를 가동한다.기상청에 따르면, 올여름은 대기 불안정과 저기압의 영향으로 전국 강수량이 평년 수준을 웃돌고, 시간당 100㎜ 이상의 ‘극한 호우’ 발생 빈도가 증가하는 등 이상기상이 심화할 것으로 전망한다.이에 김광열 영덕군수는 오는 16일부터 20일까지 관내 9개 읍·면을 순회하며 각 읍·면장, 관련 부서장, 이장 협의회 등이 참여하는 안전종합대책 회의를 열어 구역별로 요구되는 자연재난 대응계획을 수
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연천, 외국인 계절근로자 305명 외국인등록 완료
연천군은 상반기 입국한 외국인 계절근로자 305명의 외국인등록을 마쳤다고 16일 밝혔다. 군은 지난 10일에 진행된 외국인등록을 포함해 4월, 5월 포함 총 세 번에 걸쳐 고령 농가주의 인터넷 사용의 불편함을 대신해 출입국외국인관서 방문예약과 외국인등록 신청서류 작성 등 행정지원을 아끼지 않았다.외국인등록은 90일 이상 체류할 예정인 외국인은 의무대상이며, 거주지 관할 출입국외국인관서에 직접 방문하여 지문등록을 해야한다. 외국인등록증은 한국 내에서 외국인의 공식 신분증으로 사용되며, 경찰, 공공기관, 금융기
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[ 육아인사이트✍️] 똑부러지게 말하는 아이로 키우는 비법
요즘 아이들은 놀라울 만큼 조용하다. 말보다 자판에 익숙하고, 눈빛보다는 이모티콘으로 감정을 전한다. 마스크 속에 얼굴을 감춘 채 몇 해를 지낸 아이들은 자연스레
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[오늘의 날씨 및 내일날씨]중부내륙과 서해안 짙은 안개, 내일 밤부터 제주도 비...2025년 장마기간!
일요일인 6월 22일 오전 5시 30분 현재 제주도를 비롯해 여수, 부산 등 남해안을 중심으로 비가 내리고 있는 가운데 오늘은 전국이 대체로 맑겠으나,
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강릉시와 강릉관광개발공사, '2025 MICE 진흥대상' 수상
1시간전
한국마이스관광학회, 한국무역전시학회, 한국메타웰니스학회 통합 춘계학술대회를 강릉시에서 지난 20일 개최하며, 강릉시와 강릉관광개발공사에게 2025 MICE 진흥대상을 수여했다.2022년 제1회 강릉 마이스 도시포럼과 함께 열린 한국마이스관광학회 정책포럼에 이어, 올해는 세 학회가 참여한 통합 춘계학술대회로 규모를 확대해 다시 강릉에서 개최되어 더욱 뜻깊은 자리가 마련되었다.MICE 진흥대상은 국내 MICE 분야의 최고 권위 학회인 한국마이스관광학회에서 마이스 산업 육성을 위해 가장 활발한 활동을 펼친 곳을
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삼척소방서, '제26회 의용소방대연합회 소방기술경연대회' 성황리 개최
삼척소방서는 지난 21일, 근덕에너지마이스터고 운동장에서 '제26회 삼척소방서 의용소방대연합회 소방기술경연 및 체육대회'를 성공적으로 개최했다.이번 대회는 의용소방대원의 현장 대응역량 강화와 상호 간의 소통·화합을 위해 마련됐으며, 의용소방대원과 가족, 소방공무원, 내빈 등 450여 명이 참석해 성황을 이뤘다.심폐소생술, 소방호스 전개 및 회수, 4인조법 등 실전형 기술경연과 함께 600m 계주, 호스전개 볼링게임 등 체육종목이 치열하게 펼쳐졌으며, 각 대별 장기자랑과 시상, 행운권 추첨 등 부대행사도 더해져 단결과 즐거움의 장이
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원주시의회, '2025 고위직 대상 4대폭력 예방교육' 실시
2시간전
원주시의회는 지난 20일, 원주시의회 1층 모임방에서 올바른 공직문화를 조성하고 조직 내 성인지 감수성을 제고하고자 '2025년 원주시의회 고위직 대상 4대폭력 예방교육'을 실시했다.이번 교육은 한국양성평등교육진흥원 윤은소 전문강사가 진행했으며, 사례를 바탕으로 한 설명과 함께 4대폭력의 개념, 예방 및 대처방안 등 의 주제로 진행됐다.조용기 의장은 “이번 교육을 계기로 조직 내 4대폭력 예방과 더불어, 상호 존중과 배려를 바탕으로 한 건강한 의회 환경을 조성하는 데 앞장서겠다”라고 밝혔다.