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아침 공복에 ‘음양탕’ 한 잔이 가져오는 엄청난 효과

요즘 건강 루틴으로 아침 공복에 ‘음양탕’을 마시는 방법을 모르는 사람이 없다. 음양탕은 전통의학에서 비롯된 개념으로, 뜨거운 물과 찬물을 섞어 온도차를 활용해...
돌이켜보면, 2015년 가을 베이징의 공기는 무겁고도 뜨거웠다. 중국 국영 IPTV에 한류 채널을 개국하기 위한 협상 테이블에 앉았던 그날, 내 손에는 샤오미 휴
동대문문화재단은 국립아시아전당재단과의 협력으로 오는 6월 18일부터 8월 3일까지 기획전 《재:생하는 도시》를 개최하고 미디어아트 작품
갤러리 차만은 6월 3일부터 28일까지 평면 도자로 국내외 미술 시장에서 돌풍을 일으키고 있는 오만철 작가의 “반추의 향연”초대전이 열린다고 밝혔다. 조선
우리가 일상에서 영상 콘텐츠를 소비하는 방식은 과거와는 비교할 수 없을 정도로 달라졌다. 정해진 시간에 방송사의 편성표에 맞춰 TV 프로그램을 시청하는 일은 이제
평범하게 호흡하는 것만으로도 우리 몸은 수많은 활성산소를 생성한다. 이 활성산소는 정상적인 생리 작용에 필요하지만, 일정 수준을 넘어서면 우리 몸의 세포를 공격하
운동은 단지 신체를 단련하는 수단을 넘어서 사회적 통합과 자아실현을 가능하게 하는 중요한 활동이다. 특히 장애인에게 스포츠는 물리적·심리적 장벽을 극복하는 강력한
청도군은 지난 8일 청도국민체육센터에서 요양보호사 300여 명과 김하수 청도군수와 전종율 청도군의회 의장을 비롯한 지역 주요 인사들이 함께한 가운데 '청도군 요양보호사협회 창립총회'가 성황리에 개최됐다고 밝혔다. 이번 총회는 지역 내 요양보호사들이 한마음으로 뜻을 모아 협회를 공식 출범시키고, 현장 중심의 요양돌봄
우리는 살면서 흔히 주식, 부동산, 예금 등 다양한 투자처를 고민한다. 하지만 생각보다 훨씬 가까이에, 가장 확실하고 강력한 투자처가 있다는 사실을 잊고 사는 경
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인천 부평구 한 아파트 베란다에서 불이나 주민들이 대피했다. 9일 인천소방본부에 따르면 이날 오후 6시1분쯤 부평구 청천동 아파트 베란다에서 연기가 난다는 119 신고가 들어왔다. 소방당국은 인력 59명과 장비 22대 등을 투입해 오후 6시38분쯤 불을 모두 껐다. 이번 화재로 인명
본 기사는 ENN이 전하는 최신 환경뉴스입니다. 앞으로 본지는 ENN은 물론 전세계 환경전문 언론에서 전하는 세계 환경문제도 함께 전달, 보도할 예정입니다. 모래 해안의 질소 감소: 작은 무산소 주머니의 큰 영향 모래알의 작은 무산소 주머니에서 일어나는 탈질소 작용은 규산염 대륙붕 모래에서 발생하는 총 질소 감소량의 최대 3분의 1을 차지할 수 있다.모래알에 서식하는 일부 미생물은 주변의 산소를 모두 소모한다. 산소가 없는 이웃 미생물들은 이를 최대한 활용한다. 이들은 주변 물의 질산염을 이용하여 탈질소 작용을 하는데,
중부뉴스통신 = 서울 금천구가 구정 슬로건 ‘동네방네 행복도시’와 도시브랜드 ‘좋은도시’를 내세우고 있으나, 실제 주민이 체감하는 행복 수준은 서울 최하위권에 머
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경북도는 9일 경주시와 경주 화랑마을에서 2025년 APEC 정상회의의 성공적 개최를 위한 시민 실천운동 ‘K-MISO CITY’ 선포식을 개최했다. 이번 행사에는 김학홍 경북도 행정부지사, 주낙영 경주시장, 도의원과 시의원, 시민단체 대표, 일반 시민 등 500여 명이 참석해 지역
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경남도 ◇ 2급 승진 ▲ 산업정책과 유명현 ◇ 3급 승진 ▲ 인구미래담당관 김신호 ▲ 인사과 심상철 ▲ 문화유산과 김현미 ▲ 관광정책과 김용만 ▲ 주력산
tags :#인사
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이재명 대통령의 공직선거법 위반 상고심을 둘러싼 논란을 계기로 소집됐던 전국법관대표회의가 오는 30일 다시 회의를 이어가기로 했다. 전국법관대표회의는 지난달 26일 열린 임시...
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신천지자원봉사단 울산지부는 지난 5일 ‘세계 환경의 날’을 기념해 남구 무거동 버스정류장 일대에서 ‘자연아 푸르자’ 환경정화 정기 봉사 활동과 시민 참여형 캠페인 ‘버스타GO 환경살리GO’를 진행했다고 밝혔다.이번 캠페인은 신복 환승센터를 중심으로 무거동 일대 버스정류장 5곳에서 진행됐으며, 버스를 기다리는 시민들을 대상으로 ‘세계 환경의 날’을 알리고 ‘시민과 함께 퀴즈 톡 talk’을 통해 1인 탄소 배출량 관련 퀴즈를 풀며 울산의 대기 환경 심각성을 인식시키는 시간을 가졌다. 또한 일회용 컵 등
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속초시는 9일, 시청 대회의실에서 하계 공공일자리사업 참여자 118명이 참석한 가운데, 발대식을 개최하고 재해예방교육과 보건교육을 실시했다.취약계층 고용안정 도모와 지역사회 공공서비스 제공을 목표로 추진되는 이번 사업은 6월부터 오는 8월까지 3개월 간 진행되며, 참여자들은 관광지 환경정비, 폐스티로폼 자원재생사업 등 45개 사업에 배치된다.사업 참여자들은 1일 6시간, 주 5일 근무하며, 1일 60,180원의 급여와 간식비, 연차수당이 지급된다.
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21대 대선 투표율 오전 11시 기준 18.3%...800만명 넘어
중앙선거관리위원회는 3일 오전 11시 현재 제21대 대통령선거의 투표율이 18.3%로 잠정 집계됐다고 밝혔다.중앙선관위 홈페이지에 따르면 이날 오전 6시부터 전국 1만4천295개 투표소에서 시작된 투표에서 5시간 동안 전체 유권자 4천439만1천871명 가운데 810만3천435명이 투표를 마쳤다.이날 투표율은 2022년 20대 대선의 같은 시간대 투표율보다 2.3%포인트 높다. 다만 이번 대선과 마찬가지로 대통령 탄핵에 따른 궐위선거로 치러진 2017년 19대 대선 때의 동시간대 투표율보다는 1.1%p
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건설기계 적성검사와 안전교육으로 재해없는 건설현장을
각종 건설 현장에서는 굴삭기, 지게차, 타워크레인 등 다양한 건설기계들이 가동되어 운전자 등 현장 근로자들은 늘 위험에 노출되고 있고, 가끔 안타까운 사고 소식이 들려오기도 한다. 이러한 현장에서 건설기계 조종사 면허 제도는 건설현장의 안전을 지키는 핵심 장치이다.최근 건설기계 조종사 면허는 보다 엄격하고 체계적으로 개선되어 오고 있다. '건설기계관리법' 제29조 및 제31조에 따르면 건설기계 조종사는 국토부령에 따라 10년마다 정기 적성검사를, 3년마다 안전교육을 필수 이수해야 하며, 이를 위반할 경우 '
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개표 준비상황 점검
2일 제21대 대통령선거를 하루 앞두고 울산시선관위 유진현 위원장이 울산 남구 개표소에서 투표지분류기 모의시험상황을 점검하고 있다. 울산시선관위 제공
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나라를 위한 고귀한 희생과 헌신, 잊지 않겠습니다
통영시여성단체협의회는 지난 29일 통영RCE세자트라숲에서 나라를 위해 목숨을 바친 호국영령의 숭고한 뜻을 기리고자 그 유가족인 전몰군경미망인 60여명을 모시고 감사와 위로의 마음을 전하는 위로행사를 열었다.6월 호국보훈의 달을 앞두고 개최한 이번 행사는 건강한 웃음치료 강좌, 위로를 전하는 오찬, 통영여성팔각회 재능기부로 진행한 장구와 색소폰 공연과 노래로 유가족의 마음을 어루만지는 시간을 가졌다.또한 통영시여성단체협의회 회원 30여명은 유가족 어르신과 짝을 이루어 행사장 이동, 교육, 식사, 공연 등을
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박근혜 前대통령 울산 방문 “아버지 생각나”
박근혜 전 대통령이 제21대 대통령선거 본 투표일을 하루 앞둔 2일 울산을 방문했다. 박 전 대통령은 이날 울산 남구 장생포문화창고와 중구 태화강국가정원을 찾아 지지자들과 만났다. 이 자리에는 국민의힘 울산선거대책위원회 박성민 총괄선거대책본부장과 서범수 공동선대위원장, 이성룡 선대본부장 등이 동행해 사실상 김문수 국민의힘 대선후보에 대한 지원으로 풀이됐다. 박 전 대통령은 울산에 대해 “가난했던 우리나라가 산업을 일으켜서 발전하게 된 시발점이 바로 이 도시”라며 “그래서 아버지께서도 수십 번을 여기 오셨다”고 회상했다. 이어
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영주적십자병원, ‘카카오 같이가치’ 모금액 통해 취약계층 의료비 지원
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영주적십자병원은 카카오의 사회공헌 플랫폼 ‘같이가치’를 통해 조성된 성금 6,849,449원을 취약계층 의료비 지원을 위해 전액 집행했다고 5일 밝혔다. 이번 모금은 경제적 어려움으로 치료 받기 힘든 독거노인, 저소득층 장애인, 외국인근로자 등 소외계층에게 의료적 도움을 주고자 2024년 10월부터 올해 1월까지 진행
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2025년 달구별(STAR)-BRIDGE 사업단, 지역 창업기업 대상 투자 특강 개최
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「달구별-BRIDGE 사업단」이 6월 9일 중소기업성장지원센터에서「2025년도 달구별 투자유치 BRIDGE 프로그램」의 일환으로 투자 역량 강화 교육을 실시하였다. 이번 특강은 대구지역에 소재한 창업보육기관 입주․졸업기업을 대상으로 참석자 모집을 진행하였으며, 지역 창업
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경산시, 제10회 삼성현 백일장 및 미술대회 성황리에 열려
경산시는 6일 현충일 연휴를 맞아 삼성현역사문화관에서 개최한‘제10회 삼성현 백일장 및 미술대회’를 성공적으로 마쳤다고 밝혔다. ‘제10회 삼성현 백일장 및 미술대회’는 총 837명이 접수하여 작년에 비해 3배 가까운 인원이 참가하였고, 평소 휴일 평균 1,000여명이 방문하는 삼성현역사문화관은 대회 당일 4,387명이
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안동시, 7월부터 70세 이상 어르신 ‘대중교통 무료승차’ 시행!
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안동시는 고령층의 교통편의 증진과 경제활동 참여를 돕기 위해 오는 7월 1일부터 만 70세 이상 어르신을 대상으로 대중교통 무료승차 지원사업을 시행한다. 이번 사업은 어르신의 이동권을 보장하고, 교통복지 수준을 향상시키기 위한 민선 8기 주요 정책 중 하나로, 고령층의 사회참여 확대와 더불어 안전한 교통 환경 조성을 목
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자기 계발의 경제학
우리는 살면서 흔히 주식, 부동산, 예금 등 다양한 투자처를 고민한다. 하지만 생각보다 훨씬 가까이에, 가장 확실하고 강력한 투자처가 있다는 사실을 잊고 사는 경