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컨디션이 경쟁력이 되는 계절, 여름을 준비하는 기술
여름이 시작되는 6월이다. 여름은 단순히 계절이 바뀌는 시기가 아니라 생활패턴과 컨디션, 소비 습관까지 크게 달라지는 시기다. 특히 취준생과 직장인에게 여름 준비는 건강 관리와 업무 효율을 위한 중요한 자기관리 과정으로 여겨진다. 높아지는 기온과 습도는 쉽게 피로를 유발하고 집중력을 떨어뜨린다. 취업 준비와 업무에 몰입해야 하는 시기에 컨디션이 무너지면 학습 효율과 생산성 역시 함께 흔들릴 수밖에 없다. 때문에 가벼운 운동과 수면 패턴 관리, 계절에 맞는 식습관과 생활 환경 정비가 중요해진다. 지치기 쉬운 여름 체력과 멘탈을 이달의
충남교육청, ‘2026 충남상업경진대회’ 개최, 도내 18개 상업계고 332명 참가
충남교육청은 11일 상업 계열 고등학교 학생들의 실무 능력을 함양하고 취업 역량을 강화하기 위한 ‘2026년 제28회 충남상업경진대회’를 개최했다. 이번 대회에는 도내 18개 상업계 고등학교에서 선발된 330명의 학생이 참가하여 그동안 갈고닦은 전공 실무 능력을 유감없이 발휘했다. 대회는 학생들의 접근성과 종목 특성을 고려하여 천안여자상업고등학교와 논산여자상업고등학교 두 곳에서 나누어 진행됐다. 경진 종목은 총 13개 분야로 구성됐다. 천안여자상업고등학교에서는 △회계실무 △사무행정 △전사적자원관리(ER
경산시, 민선 9기 출범 앞두고 '공약사항 실행계획' 본격 추진
김재욱 기자 = 경산시는 12일 조현일 경산시장 주재로 확대간부회의를 열고 민선 8기 주요 시책의 안정적 마무리와 민선 9...
제주소방, 여름철 수난사고 대비 첨단 구조장비 동원 훈련 실시
제주특별자치도 소방안전본부는 여름철 증가하는 수난사고 현장에서 신속한 초기 대응과 골든타임 확보를 위해 첨단 구조장비를 활용한 특별구조훈련을 실시하고 있다고 전했다.이번 훈련은 8일부터 16일까지 제주외항 침수시설에서 최일선 소방서 구조대원 과 119센터 펌프차 구조대원 등 총 59명이 참여해 3개 팀으로 편성돼 각 2일씩 진행하고 있다.훈련에서는 무인구조보드, 동력서프보드, 제트스키, 수중통신장비 등 첨단 구조장비를 활용한 구조기법 숙달과 팀 전술 향상에 중점을 뒀다.특히 무인구조보드는 최대 5.5km 거리에서 원
신용한 충북지사 당선인 “충북 현안 해결 대정부 세일즈”
신용한 충북지사 당선인이 2차 공공기관 이전과 청주국제공항 민간활주로 신설 등 충북 현안 해결을 위해 취임 전부터 중앙정부 설득에 나선다.신 당선인은 11일 충북도청 브리핑룸에서 간담회를 열어 “다음 주 김민석 총리, 고위직과 만남을 약속해 놓은 상태”라며 “취임 전이라 조심스럽지만 앞으로 할 일이 많은 만큼 선제적인 세일즈, 마케팅을 해야 한다고 판단했다”고 말했다.그는 2차 공공기관 이전과 관련해 “언론 보도에 비해 다소 지연된 것처럼 보일 수 있지만 그동안 필요한 준비를 해왔다”며 “공항공사는 현재 사장 공모가
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인수위원회 대신 실무추진단 가동
충북 옥천군이 분야별 TF를 구성하고 공약사업 검토보고회를 여는 등 민선9기 출범 준비에 박차를 가하고 있다. 군은 군정의 연속성을 유지하면서도 새 도약을 위한 추진력을 확보하기 위해 인수위원회를 구성하는 대신 실무 중심의 기구 가동에 들어갔다. 불필요한 절차를 줄이고 행정 효율성을 강화해 정책 실행력을 높이겠다는 구상이다. 군은 부군수가 단장을 맡고 기획예산담당관실을 중심으로 총 29명이 참여하는 ‘민선9기 준비 TF 실무추진단’을 전격 구성했다. 실무추진단은 미래전략, 행정복지, 균형발전,
제주경총, CEO포럼 개최..."신뢰와 관계 축적이 기업의 경쟁력"
제주경영자총협회는 17일 메종글래드제주 크리스탈홀에서 ‘2026년도 제2회 일터혁신과 노사안정 CEO 포럼’을 개최했다.이날 포럼에서는 지역스토리텔링연구소 김태훈 소장을 초청해 성심당과 제주 이시돌목장 사례를 중심으로 지역의 이야기와 신뢰가 어떻게 기업과 지역의 경쟁력으로 이어지는지에 대한 강연이 진행됐다.김태훈 소장은 이번 ‘지역과 함께 오래가는 기업의 힘’을 주제로 한 강연에서 제주의 성이시돌목장과 대전의 명물 빵집인 성심당의 성공 기반이 된 신뢰와 지역상생에 대해 집중 조명했다.성이시돌목장은 1960~70년대 개
고유가지원금 소비 촉진 공무원 앞장
충북 옥천군이 고유가피해지원금의 지역 소비를 촉진하기 위해 공직자 중심의 소비 활성화 캠페인을 추진하며 지역경제 회복에 앞장서고 있다. 군은 고유가피해지원금이 신속하게 지역에 풀려 골목상권 및 소상공인의 매출 증대로 이어지도록 하기 위해 전 공직자가 참여하는 `남김없이 싹!, 골목상권으로 쏙!' 0원 인증 챌린지를 추진하고 있다. 공무원들이 지급받은 고유가피해지원금을 군내에서 모두 사용한 뒤 잔액 0원을 인증 공개하는 방식으로 진행된다. 공직자가 먼저 솔선하는 모습을 보여 지역 내 소비에 군민들의 자발적 참여를
조상호 당선인 “세종시, 대중교통 중심도시로 설계된 곳”
조상호 세종시장 당선인이 대중교통 현안을 본격적으로 들여다보며 합리적 운영 방안 마련에 나섰다. 조 당선인은 17일 집현동 인수위원회 사무실에서 교통국, 세종도시교통공사 관계자 등이 함께한 가운데 열린 대중교통 합리화 방안 논의를 위한 보고회에 참석했다. 이 보고회는 향후 대중교통 수요 증가에 대응하면서 지속가능한 재정 운영체계를 구축하기 위해 마련됐다는게 인수위 설명이다. 인수위 균형발전교통분과는 향후 5·6생활권 입주, 공주·조치원 BRT 개통, 국가상징구역 조성 등으로 대중교통 수요가 늘어나는 동시에 재정 부담도
단양경찰서-자율방범대, 학생 안전을 위한 합동순찰 실시
충북 단양경찰서는 16일 저녁 학생들의 안전한 하굣길을 위해 단양군 자율방범대와 학교 주변 및 통학로 합동순찰을 실시했다.. 이번 합동순찰은 최근 학생들을 대상으로 하는 이상동기 범죄의 증가에 따라 학교 주변 범죄 취약지를 선제적으로 점검하고 학생들의 하굣길 안전을 확보하기 위해 마련됐다. 이날 순찰에는 권효섭 서장을 비롯해 범죄예방계장, 중앙지구대장 등 경찰 관계자 10여 명과 자율방범연합대장, 중앙 및 어머니 자율방범대장 등 자율방범대원 50여 명이 참여했다. 합동 순찰대는 단양 초·중·고등학교 주