방송/연예
지방을 너무 많이 먹으면 비만과 심뇌혈관질환을 유발한다는 것은 상식이다. 그러나 어떤 지방은 이러한 질환을 예방하기도 한다. 양보다 질이 더 중요한 영양소 지방, 현명하고 건강하게 섭취하는 방법을 알아보자.아푸치아크 가족은 그들의 오두막에서 바다표범, 곰의 고기를 먹으며 그린란드의 추운 겨울을 난다. 극지 탐험가 폴 에밀 빅토르가 쓴 『에스키모 아푸치아크의 일생』에 나오는 이야기이다. 1980년대 초반 그린란드인은 비만한 사람이 많았음에도 심혈관계질환이 적었다는 보고가 있는데 이는 그들의 주요 식량인 생선의 기름에 오메가-
이강덕 국민의힘 경북도지사 예비후보의 구미 선거사무소에 내걸린 대형 현수막이 지역 정가와 시민들 사이에서 화제다.지난 10일 예비후보 등록을 마친 이 예비후보는 구미시 송정동에 사무소를 마련하고 파격적인 대형 현수막을 내걸었다.해당 현수막은 1974년 박정희 전 대통령의 친필 휘호가 담긴 선전·홍보용 사진을 오마주한 것으로, ‘내 일생 경북과 도민을 위하여’라는 문구와 함께 이 예비후보의 결연한 표정이 담겨있다.이 예비후보의 선거캠프는 구미시청 앞 대로변 중심부에 위치해, 건물에 내걸린 현수막이 시각적으로 더욱 강한
마포구는 구민들이 응급상황에 신속하고 정확하게 대처할 수 있도록 ‘구조 및 응급처치 교육’을 연중 실시한다.급성심장정지는 목격자의 심폐소생술에 따라 생존율이 3배 이상 향상되며, 4분 이내의 신속한 처치는 환자의 예후 개선에 중요한 역할을 한다.이에 마포구는 심폐소생술 등의 교육을 시행해 구민의 응급의료 역량을 강화하고 보건 안전 증진을 도모한다는 구상이다.마포구보건소 1층 심폐소생술 상설교육장에서는 보건소 응급구조사가 구조 및 응급처치 교육을 진행한다. 일반 구민뿐만 아니라 단체, 법정의무
여인들은 실신했다-이창하/시인·문학평론가사회자가 외쳤다.여기 일생 동안 이웃을 위해 산 분이 계시다.이웃의 슬픔은 이분의 슬픔이었고이분의 슬픔은 이글거리는 빛이었다.사회자는 하늘을 걸고 맹세했다.이분은 자신을 위해 푸성귀 하나 심지 않았다.눈물 한 방울도 자신을 위해 흘리지 않았다.사회자는 흐느꼈다.보라, 이분은 당신들을 위해 청춘을 버렸다.당신들을 위해 죽을 수도 있다.그분은 일어서서 흐느끼는 사회자를 제지했다.군중들은 일제히 그분에게 박수를 쳤다.사내들은 울먹였고 감동한 여인들은 실신했다.그때 누군가 그분에게 물었다, 당신은 신
주요키워드
인기기사
아리시스템블루, ‘DSM’ 美 특허 ··· 글로벌 데이터 시장 정조준
아리시스템블루는 자사의 차세대 데이터 통합 플랫폼 ‘DSM’에 적용된 ‘동적 클러스터링 기반의 ETL JOB 분산 처리 시스템 및 방법’이 미국 특허청으로부터 등록 허가를 획득했다고 6일 밝혔다.이번 특허 취득은 순수 국내 기술로 개발된 데이터 통합 솔루션이 글로벌 시장에서도 기술적 독창성과 안정성을 인정받았다는 점에서 의미가 크다.이번에 특허를 받은 기술은 대규모 데이터 처리의 핵심인 가용성과 확장성을 극대화하는 데 초점을 맞췄다.N개의 ETL
정부, 통합돌봄 전국 확대...공무원 인건비 6개월치 "찔끔"
정부의 통합돌봄 지원 사업을 맡을 공무원 인건비가 한시적으로 책정돼 제주특별자치도의 예산 부담이 가중될 우려를 낳고 있다.8일 제주도 따르면 오는 3월 돌봄통합지원법 시행에 맞춰 통합돌봄 체계 구축을 위해 사회복지직·간호직·보건직 공무원 91명을 신규 채용한다.보건복지부는 통합돌봄 공무원 62명을 채용해 도내 43개 읍·면·동과 6개 보건소 등에 각각 1명을 배치하도록 했다. 도는 3만명 이상 동지역과 수요가 많은 보건소를 감안해 29명을 추가 증원, 모두 91명을 채용한다.그런데 복지부는 지자체가 통합돌봄 전담인력을 채용해야 한다
산업장관, 창원 방문…산학연 협력으로 산업단지 AX 가속
김정관 산업통상부 장관이 6일 창원을 방문해 지역 제조업 고도화와 산업단지의 인공지능 전환을 가속화하기 위한 현장 행보에 나섰다. 이번 방문은 정부의 ‘5
우리금융, 지난해 순이익 3조 1413조원...사실상 역대 최대 실적
우리금융그룹이 지난해 당기순이익으로 3조1413억원을 기록하며 전년보다 1.8% 증가했다. 담보인정비율담합 관련 과징금 515억원이 충당금으로 반영된 것을 고려하면 사실상 역대 최대 실적이다. 앞서 우리금융은 지난 2022년 당기순이익으로 3조1417억원 거두며 역대 최대 기록을 낸 바 있다.이자이익은 9조308억원으로 전년 대비 1.6% 상승했다. 두 차례 기준 금리 인하에도 자산리밸런싱과 조달비용 효율화에 힘입어 소폭 증가했다. 비이자이익은 1조9266억원으로 24% 상승했다.
아동학대 의심, 부모가 확인해야 할 법적 대응 절차는?
어린이집이나 유치원에서 발생하는 아동학대가 의심 사례가 사회적 문제로 이어지고 있다. 이러한 상황에서 부모는 감정적인 대응보다 사실관계 확인과 법적 절차에 대한 이해를 우선할 필요가 있다. 어린이집 아동학대, 유치원 아동학대 의심 사건은 초기 대응 방식이 향후 수사 방향을 좌우할 수 있기 때문이다. 법적으로 아동학대는 아동복지법에 따라 신체적·정서적 학대는 물론 방임과 성적 학대까지 폭넓게 규정되고 있다. 단순 훈육과 아동학대의 경계는 보호자의 주관적 판단이 아닌, 수사기관과 법원이 객관적인 자료와 정황을 종합해 판단하게 된다. 아
최신기사
인스티비, 2027 관세사 1+2차 얼리버드 패키지 선보여
관세사 시험을 준비하는 수험생들 사이에서 효율적인 학습 전략에 대한 관심이 높아지는 가운데, 인스티비가 ‘2027 관세사 1+2차 얼리버드 패키지’를 선보였다. 1차와 2차를 아우르는 통합 커리큘럼과 환급 혜택을 내세워 수험생들의 시간·비용 부담을 동시에 낮췄다는 평가다.이번 패키지는 2027년 관세사 시험을 대비하는 수험생을 대상으로 기획된 합본 과정으로, 별도의 추가 구매 없이 1차와 2차 전 과정을 준비할 수 있도록 구성된 것이 특징이다. 특히 정규 패키지 개강 이전에도 과년도 강의를 활용해 예습이 가능하도록 설계돼, 장기적인
애월도서관 3월 1일부터 12월까지 휴관
제주시 애월도서관은 ‘15분도시 도서관 기능활성화 사업’ 추진에 따른 리모델링 공사로 오는 3월 1일부터 12월 31일까지 휴관한다.리모델링은 노후 시설을 개선하고 도서관 기능을 강화하기 위해 추진된다. 애월도서관은 공사 기간 이용 공백을 최소화하기 위해 애월읍체육관 2층 다목적실에 임시 자료실을 마련해 서비스를 제공한다.임시 자료실을 통한 도서 대출·반납 서비스는 3월 30일부터 운영되며, 이용 시간은 평일 오전 9시부터 오후 8시까지다.애월도서관은 이외에도 휴관 기간 지역 어린이집과 아동센터를 대상으로 ‘찾아가는 도서 대출’ 및
제주도체육회, 생활체육 활성화 프로그램 참가 단체 모집
제주특별자치도체육회는 오는 19일부터 25일까지 ‘2026 생활체육 활성화 사업 프로그램’ 참가 단체를 모집한다.프로그램은 오는 3월부터 총 30개소 규모로 운영된다.신청은 제주도체육회 홈페이지에서 양식을 내려받아 제주도체육회 학교생활체육부를 방문해 제출하면 된다.신진성 제주도체육회장은 “생활체육은 국민 누구나 쉽게 참여할 수 있는 건강한 사회 기반”이라며 “이번 사업을 통해 세대와 계층을 아우르는 프로그램을 마련하겠다”고 밝혔다.문의 제주도체육회 학교생활
명절 증후군 날리는 ‘따로 또 같이’ 휴식… 복합문화공간 만화카페 '벌툰' 인기
민족 대명절 설을 맞아 가족들과 특별한 추억을 남기려는 이들의 발걸음이 분주하다. 올 설 연휴는 예년보다 포근할 것으로 예보됐으나, 미세먼지와 큰 일교차로 인해 야외 활동보다는 쾌적한 실내 공간을 선호하는 경향이 뚜렷해지고 있다.이러한 흐름 속에 단순히 식사 위주의 가족 모임에서 벗어나, 전 세대가 함께 소통하며 즐길 수 있는 이색 실내 놀거리에 대한 수요가 급증하고 있다. 특히 복합문화공간을 표방하는 만화카페 ‘벌툰’이 명절 연휴 가족 단위 방문객들의 새로운 핫플레이스로 주목받고 있다.과거 만화카페가 주로 개인의 전유물로 여겨졌던
부산세관, 설 명절 맞아 서구종합사회복지관 방문...따뜻한 사랑 나눔
부산세관은 민족 대명절 설날을 앞두고 따뜻한 사랑과 나눔을 실천하고자 11일 관내 복지시설을 방문하여 성금을 전달하는 등 지역사회 공헌 활동을 펼쳤다고 밝혔다.이번 방문은 설 명절을 맞아 지역 내 소외계층에 온정을 나누고, 나눔 문화 확산에 기여하고자 마련되었다. 부산세관장은 홀로 사시는 어르신들과 아동들을 돌보는 ‘서구종합사회복지관’과 ‘유앤미지역아동센터’를 방문해 성금을 전달 후 시설 종사자들과의 간담회를 통해 애로사항을 청취하고 종사자들에게 감사와 격려의 말을 전달했다.부산세관장은 “설 명절을 맞아 지역사회와