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테트리스 게임, 3분만 해도 폭식·음주 욕구 억제 효과…연구

테트리스 게임을 3분만 해도 음주·흡연·폭식 욕구가 억제된다는 연구 결과가 나왔다.6일 IT매체 아이티미디어는 영국 플리머스대와 호주 퀸즐랜드공대 연구진이 2015년 발표한 논문을 인용해 테트리스 게임이 알코올, 니코틴, 카페인 섭취와 식욕에 미치는 영향을 전했다.연구진은 31명의 참가자를 대상으로 1주일간 실험을 진행했다. 참가자들은 하루 7회 전송되는 SMS에 응답해 욕구의 대상과 강도를 0~100점 척도로 보고했다. 실험군 15명은 보고 후 3분간 테트리스를 했고, 다시 보고를 진행했다.

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