1주전
연극과 명상, 두뇌훈련이 어우러진 통합 힐링 프로그램이 암환자들의 마음을 어루만지는 새로운 치료 방식으로 주목받고 있다.이 프로그램을 이끌고 있는 배나경 강사를 암환자 전문 치료 병원인 영종 하늘도시 비엔씨의원에서 4일 만났다.배우 출신인 배 강사는 암환우이기도 하다. 그녀는 자신의 병을 치유해 나가는 과정에서 얻은 경험과 통찰을 바탕으로, 연극의 치유적 요소와 명상, 두뇌훈련을 결합한 독창적인 힐링 프로그램을 개발해 운영 중이다.이날 열린 치유 세션은 암환자를 대상으로 한 감정 다스리기 워크숍으로 진행됐다. 참여자들은 억
생각을 왜 들여다봐야 하지? 생각을 다스리기 위해서이다. 생각을 왜 다스려야 하지? 일어난 한 생각을 알아차리지 못하고 생각을 이어가면 자신의 삶을 옭죄는 결과를 낳기 때문이다.욕망의 끝이 사망이라고 하는 것과 마찬가지로 생각이 꼬리에 꼬리를 물고 이어지면 그 끝은 고통이다. 생각을 되어가는 대로 놔두면 끝없는 욕구나 미워하는 마음에 끌려다니게 되어 죄를 짓게 된다. 죄를 지어 참회하려고 하는 인간은 생각을 들여다보는 게 좋다.우리는 끊임없이 생각하지만 생각을 들여다보는 일에는 익숙하지 않다. 우리는 우리의 마음에서 일어나는 일을
문음미 기자 = 전라남도 나주시는 갱년기 증상을 겪고 있는 중장년을 대상으로 한 한의약 기반 건강증진 프로그램인 ‘갱년기 다스리기
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청년 커리어에 기술을 더하다’… 2025 미래모빌리티 JOB EXPO 개최
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