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40대 회사원이 팀장이 되고 난 뒤, 상사 앞에서 보고하고 발표하는 시간이 많아지는데 과거 발표 시간에 실수한 적이 있어서 그 이후부터는 발표 시간만 되면 마음이 힘들어진다고 호소하였다. 꽤 많은 사람들이 누군가의 앞에서 발표하는 것에 대해 공포를 가지고 있다. 그런데 이러한 공포는 실제 상황보다 자신의 생각 속에서 훨씬 크게 자라나는 경우가 많다. 한 번의 스몰 트라우마가 누적되다 보면 작은 상처일지라도 자존감 저하와 불안·우울·무기력 같은 정서적 고통을 유발하여 심각해질 경우 공황장애나 불안장애로 발전한다. 이러한 트라우마를 극
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추석 명절 앞두고 하나님의 교회가 전하는 희망 손길
추석을 맞아 하나님의교회 세계복음선교협회가 전국 취약계층 5000세대에 따뜻한 도움을 전하고 있다. 서울부터 제주까지 260여 지역 관공서에 식료품 5000세트를 전달하며 풍성한 명절을 기원했다.14일에는 서울 마포구 대흥동 주민센터 및 5개 주민센터에 하나님의 교회 신자들이 방문해 각 주민센터 마다 식료품 20세트를 기탁했다. 이를 포함해 서울에서만도 서초구, 관악구, 동작구, 강동구, 강서구, 강동구, 마포구, 노원구, 도봉구 등 480세대에
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앱토, AI 비용 지출 폭주 방지 서비스 출시
대학생 창업팀 앱토는 기업이 AI에 지출하는 비용이 실제 성과로 이어지는지를 이용자 반응으로 확인해 볼 수 있는 서비스를 출시했다고 밝혔다. 앱토는 AI 기능마다 어떤 모델이 비용만큼의 성과를 내는지 파악이 가능해 성과에 따라 모델을 변경해 비용을 최적화할 수 있다.미국 벤처캐피털 멘로벤처스에 따르면 2025년 기업의 생성형 AI 지출은 370억 달러로 1년 전의 3.2배로 늘었다. 그러나 미국 MIT 미디어랩의 NANDA 프로젝트는 지난해 7월 보고서에서 조직의 95%가 생성형 AI 투자로 아무런 수익을 얻
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[이지원의 등대이야기(6)]마침표를 찍다, 옹도등대
충남 태안 신진도항에서 옹도로 향하는 배에 올랐다. 옹도행은 이번이 처음은 아니다. 장마가 막 시작되던 7월, 이곳까지 왔다가 기상 악화로 배가 뜨지 않아 발길을 돌린 적이 있다. 육지의 길과 달리 바닷길은 날씨와 파도에 따라 열리고 닫힌다.신진도항에서 약 12km 떨어진 옹도는 면적 0.17㎢, 높이 약 80m의 작은 섬이다. 섬의 모양이 옹기와 닮았다 하여 옹도라는 이름이 붙었다. 가파른 해안과 숲이 어우러진 이 섬은 태안해안국립공원에 속하며, 산등성이에는 동백나무 군락도 자리한다. 오랫동안 일반인의 출입이 제한됐던 옹도는 20
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최태원 회장 "AI는 강력한 사회문제 해결사" AI 활용 사회적 역할 강조
최태원 대한상공회의소 회장이 고령화와 돌봄, 기후변화 등의 복잡한 사회문제를 풀 수 있는 핵심 수단으로 인공지능을 꼽았다. 기업이나 정부 어느 한쪽의 힘만으로 해결하기 어려운 문제에 기술과 자본, 보상 체계를 함께 연결해야 한다고 제언하며 AI의 사회적 역할을 강조했다.최 회장은 21일 서울 강남구 코엑스에서 열린 '제3회 대한민국 사회적가치 페스타' 환영사에서 "고령화, 돌봄, 기후변화처럼 복잡해진 문제는 이제 정책이나 기업 하나의 힘만으로는 풀기 어렵다"고 말했다.그는 "돈을 벌
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올림픽공원 가득 채운 음악···‘KB 조이올팍’ 2만명 운집
KB국민은행은 지난 19~20일 서울 올림픽공원 88잔디마당에서 열린 ‘KB 조이올팍 페스티벌 2026’에 관객 2만여명이 몰렸다고 21일 밝혔다.‘KB 조이올팍
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“작은 나눔이 행복으로”…칠곡 약목중 학생들, 직접 빚은 송편 어르신에 전달
칠곡군 약목중학교 학생들이 추석을 앞두고 직접 빚은 송편을 지역 어르신들에게 전달하며 명절의 의미를 되새기는 시간을 가졌다.약목중학교 ‘그린 나눌샘 4-H회’ 학생들은 최근 지역 노인정을 찾아 직접 만든 송편을 전달하는 ‘추석맞이 행복나눔 활동’을 펼쳤다27일 밝혔다.이
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영천 공동축제 10월 2일 개막…문화·한방·와인·한우 한자리에
영천의 대표 축제들이 한자리에 모여 가을 관광객 맞이에 나선다.문화예술과 한방, 와인, 한우를 한 번에 즐길 수 있는 통합형 축제가 열리면서 시민들은 물론 지역 상인과 농축산업계에서도 지역경제 활성화에 대한 기대감이 높아지고 있다.영천시는 오는 10월 2일부터 4일까지 3일간 ‘영천이
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안동서 전국산림경영인대회…지속가능한 산림경영 논의
전국 산림경영인 350여 명이 안동에 모여 산림경영 경험을 공유하고 산림산업의 미래와 지속 가능한 발전 방향을 모색한다.안동시는 오는 29일부터 30일까지 이틀간 도산면 한국국학진흥원에서 ‘2026년 전국산림경영인대회’가 열린다고 밝혔다.한국산림경영인협회가 주최하고 한국산림경영인협회
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구미, 휴머노이드 부품부터 양산까지 산업생태계 구축 추진
‘휴머노이드 로봇 도시’를 향한 구미의 청사진이 산업 현장에서 하나둘 현실로 구체화되고 있다.삼성의 대규모 투자와 정부의 제조 AX 전략에 구미가 반세기 동안 축적한 제조역량이 맞물리면서 핵심부품 공급망부터 AI 학습·실증, 양산까지 연결하는 ‘휴머노이드 산업 전주기 생태계’ 구축에도
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김천김밥축제, 팝업서 미리 맛보고 축제장으로
수도권 관광객 잡는다김천시가 10월 김밥축제를 앞두고 KTX 김천역과 서울 잠실 등 전국 유동인구가 많은 곳에서 사전 홍보에 나서며 수도권 관광객 유치에 힘을 쏟고 있다.27일 김천시는 KTX 김천역 광장에 현장 체험형 팝업 홍보관을 운영하는 데 이어 오는 10월 2일부