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통증 개선 운동, 삶의 행복까지 선사해 드리는 보람된 일
운동이 건강에 많은 도움이 된다는 것은 오래된 진리가 되었고, 다양한 방식으로 운동의 중요성은 강조되고 있다. 최근에는 저속노화, 러닝이 화제가 되면서 관련 운동이 많은 관심을 끌었다. 또한 SNS의 발달로 멋진 몸매를 위해 운동에 매진하는 사람들도 많으며, ‘바프’가 한때 유행처럼 번지기도 했다. 외모를 위한 운동을 넘어 건강하고 장기적인 운동을 위해 통증 관리라는 전문분야를 가지고 운동을 가르치는 임평강 트레이너를 만나 여러 이야기를 들어보았다. Q 소개 부탁 드립니다.안녕하세요, 저는 트레이너로 일하고 있는 임평강
한국민속촌 ‘심야공포촌’ 싱어송라이터 안예은과 오싹한 한여름 무대 예고
한국민속촌은 국내 최대 규모 공포 축제 ‘심야공포촌’의 특별 행사로 싱어송라이터 안예은과의 특별한 라이브 공연을 오는 8월 14일 오후 8시 야외 공연장에서 진행한다고 밝혔다.올해 ‘심야공포촌’은 ‘끝나지 않을 여름밤’을 슬로건으로 실제 민속마을 공간을 활용해 진행하는 공포 콘텐츠들을 전면 리뉴얼했다. 특히 공포의 몰입도를 더하기 위해 다양한 감각적 장치들을 추가했다. 관람객은 괴담 속 주인공이 돼 미션을 수행하고, 곳곳에 설치된 몰입형 사운드, 공포 트릭, 귀신 캐릭터와의 돌발 상황을 겪으며 한층 생생한 공포를 마주한다.이
돼지인플루엔자 능동대응 '건강·생산성 모두 지킨다'
모돈 유사산·자돈 폐사 유발...복합감염 시 '피해 증폭' '인수공통전염병' 인식강화...모니터링 등 대책마련해야 돼지인플루엔자에 대한 보다 세심한 관심과 적극적인 대응이 요구되고 있다. 수의전문가들에 따르면, 돼지인플루엔자는 모돈에서 유·사산 등을, 자돈에서는 호흡기 증상 등을 유발하며, 양돈 생산성을 뚝 떨어뜨린다. 특히
정부, 포스코이앤씨 등 건설현장 불법 하도급 50일 단속 착수
이재명 대통령이 잇따른 사망사고와 부실 시공 문제로 포스코이앤씨에 대해 건설면허 취소 및 공공입찰 금지 등의 강력한 제재를 지시한 가운데, 정부가 건설현장의 불법 하도급 실태를 집중 단속한다.국토교통부와 고용노동부는 8일 한국토지주택공사 등 관계기관과 합동으로 부실시공, 안전사고, 임금체불 등의 주요 원인인 불법 하도급에 대해 오는 11일부터 9월 30일까지 약 50일간 강력 단속을 실시한다고 밝혔다.단속 대상은 포스코이앤씨를 비롯해 중대·산업재해가 발생한 건설 사업자가 시공하는 현장과 임금 체불
솔루투스, DB손보 출자 신기술조합으로부터 전략적 투자 유치
AI 보험기술 스타트업 '솔루투스'가 DB손해보험이 출자한 '디비디지털혁신 신기술조합'을 통해 전략적 투자를 유치했다고 6일 밝혔다.솔루투스는 이번 투자 유치를 통해 ▲AI 인재 추가 채용 ▲기존 분석모델의 고도화 ▲보험 설계사 및 고객용 AI 기반 서비스 확장에 집중할
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청주교육지원청, MZ세대 맞춤형 청렴 소통 프로그램 운영
청주교육지원청은 12일 청주-청렴교육 문화 확산을 위해 저경력 교직원을 대상으로 맞춤형 청렴 소통 프로그램 ‘엠지에게 청렴있지’를 운영했다.청주교육지원청 청렴동아리 ‘청.바.지-청렴! 바로! 지금!’이 주관한 이날 행사에서는 박종원 교육장의 특강, 반부패 상황들을 주제로 한 청렴 실천방안 토의 ‘만약 나라면?’, 청렴퀴즈 이벤트, 청렴 메시지를 담은 포춘 커피 나눔 등이 진행됐다. /김금란기자 [email protected]
경기도교육청, 국제바칼로레아(IB) 교육 문턱 낮춘다
경기도교육청이 국제바칼로레아의 교육 문턱을 낮춘다. 공유학교를 통해 체험 기획을 확대하겠다는 것이다.경기도교육청은 12일 화성 YBM 연수원에서 '경기 국제바칼로레아 공유학교' 시범 운영을 위한 협의회를 열고 체험 교육 활동 준비 상황을 최종 점검했다고 밝혔다.'경기 국제바칼로레아 공유학교'는 'IB 월드스쿨'에 다니지 않는 학생들에게 'IB 교육' 체험 기회를 제공하는 프로그램이다. 프로그램은 주로 개념 기반 및 탐구 중심 수업으로 운영한다.이번 시범 운영은 도내 18개 교육지원청이
충청대 호텔조리파티쉐과 임우빈·육동연팀 세계무대 금메달
충청대학교 호텔조리파티쉐과 임우빈·육동연 팀이 최근 필리핀 마닐라 SMX 컨벤션 센터에서 열린 ‘2025 필리핀 컬리너리컵’에서 라이브 경연 부문 금메달을 수상했다.세계조리사회연맹이 공식 공인한 이 대회에서 임우빈·육동연 팀은 닭다리를 곁들인 폴렌타 메인 요리와 광어, 새우 무스를 조화시킨 에피타이저를 선보여 금메달을 목에 걸었다.이 팀은 ‘영 셰프 챌린지’ 라이브 경연에서도 은메달을 추가했다. 또 고윤종은 설탕을 활용해 F1 경주의 질주감을 형상화한 작품 ‘슈가쇼피스’ 로 은메달을 받았다.송승호 총장은 “
청주복지재단, 아동·청소년 성장캠프 개최
충북 청주복지재단은 12일 서원구청에서 아동·청소년 성장지원사업의 일환으로 성장캠프를 열었다.이번 행사는 지난해 관정이종환교육재단과 맺은 후원 업무협약 이후 진행된 첫 장학사업이다.이날 행사에는 이범석 청주시장과 아동, 청소년, 보호자 등 170명이 참여한 가운데 성장지원금 수여식, 김영한 별자리 사회심리극 연구소장의 특강, 성장 워크숍 등이 진행됐다. 시는 올해 성장지원 대상으로 선정된 느린 학습자, 외국인 및 중도입국, 다문화, 초·중·고·대학생, 학교 밖 청소년 등 157명에게 성장지원금을 전달했다. 이후 시는
청주동부소방서, 노후아파트 아이돌봄 공백세대 경보기 무상 보급
충북 청주동부소방서는 관내 노후 아파트 아이돌봄 공백세대에 단독경보형감지기를 무상보급한다고 12일 밝혔다.이번 보급은 최근 부산 노후 아파트에서 발생한 화재와 관련 초등학생 이하 자녀 양육공백 발생 가정에 화재경보설비 지원을 통한 안전한 화재예방 환경을 조성하고자 추진됐다.지원 대상은 △최근 3년 이내 아이돌봄서비스 신청 이력 보유 △현재 세대 내 초등학생 이하의 자녀가 거주중인 경우 △아파트 거주자의 경우 스프링클러설비 미설치 세대 △그 밖에 이와 유사한 아이돌봄 공백세대 등이다.신청은 12월 말까지 청주동부소방서나