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김천중앙보건지소, 장애인 재활 요가 클래스 개설

김천시 중앙보건지소가 장애인의 신체기능 향상과 심리적 안정을 돕기 위해 이달 3일부터 26일까지 매주 월요일과 수요일, 김천시 장애인복지관에서 ‘장애인 재활 요가 클래스’를 운영한다. 이번 프로그램은 지역 내 등록장애인 15명을 대상으로 하며, 요가 지도사 자격을 갖춘 전문 강사가 신체기능 수준에 맞춘 단계별 재활 요가 수업을 진행한다. 주요 내용으로는 △자세 교정을 통한 통증 완화 및 관절 가동 범위 향상 △유연성 개선과 움직임 범위 확대 △혈액 순환 촉진 및 만성질환 예방을 위한 스트레칭과 호흡운동 △명상과 바른 자세 교정을 통

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