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심리상담 전문가 황필수가 감정을 삶의 신호로 이해하는 방법을 담은 ‘감정이 태도가 되지 않게’를 도서출판 ‘등’에서 출간했다고 24일 밝혔다.이 책은 감정을 억누르거나 통제하기보다 ‘알아차림’과 ‘이해’를 통해 건강하게 다루는 방법을 제시한다. 저자는 상담 현장에서 15년간 쌓은 경험과 심리학적 연구를 바탕으로, 인식되지 못한 감정이 결국 말투와 표정, 태도와 행동으로 드러나는 과정을 풀어냈다.황필수 저자는 “사람은 생각해서 느끼는 존재가 아니라, 느낀 뒤에 이유를 붙이는 존재에 가깝다”며 “신경과학과 심리학 연구에 따르면 인간의
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XRP가 주요 기술적 분기점 인근에서 거래를 이어가며, 장기적으로 9달러 영역까지 상승할 가능성이 제기됐다.20일 블록체인 매체 더크립토베이직에 따르면, 현재 XRP는 1.96달러 수준에서 거래되고 있다. 1년 이상 이어진 횡보 구간 끝에 1.9~2달러 범위에서 가격을 안정적으로 유지하고 있으며, 2025년 동안 전체 암호화폐 시장이 약세를 보이는 가운데서도 상대적인 강세를 나타냈다.시장에서는 XRP가 다음 단계로 3달러 회복을 시도할 것으로 보고 있다. 특히 2025년 10월 초 마지막으로
'제3회 영양 꽁꽁 겨울축제' 연장 운영!
영양군은 오는 1월 25일까지 영양군 영양읍 현리 빙상장에서 운영 예정이던 제3회 영양 꽁꽁 겨울 축제를 2월 1일까지 연장하여 운영한다.당초 9일부터 25일까지 운영 예정이었으나 10일부터 13일까지 강풍으로 인한 안전을 이유로 중지된 기간과 방문객들의 호응에 힘입어 일주일 연장 운영하여 2월 1일까지 운영될 예정이다.이번 축제는 영양군의 청정 자연과 겨울 정취를 만끽할 수 있는 대표 겨울 축제로 빙어낚시, 얼음열차, 눈썰매, 먹거리존, 체험존 등 다양한 즐길 거리로 가족 단위 관광객과 연
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강원소방, 동계 수난사고 대응 합동 인명구조훈련에 나서
강원특별자치도 소방본부는 겨울철 수난사고에 대비하기 위해 지난 27일부터 28일까지, 홍천군 서면 마곡유원지 일원에서 동계 수난사고 대응 합동 인명구조훈련을 실시했다.훈련에는 특수대응단을 비롯한 도내 각 소방관서 구조대원 43명이 참여하였으며, 얼음 밑과 같은 바로 상승할 수 없는 환경에서 구조대원의 안전한 구조능력 향상과 현장 중심의 구조 대응 체계 확립에 중점을 두고 진행됐다.주요 훈련 내용은 △동계 수난 장비 관리 및 안전한 운영방법 △수심별 구조전술 △ 탐색줄을 활용한 요구조자 발견 및 수중인양 △비상 시
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강원특별자치도교육청은 지난 27일 오후 1시, 강원특별자치도교육청 대회의실에서 ‘2026년 교육감 공약 도민배심원단 1차 회의’를 개최했다.이번 도민배심원단 회의는 도민의 주체적인 교육정책 참여를 통해 현장 밀착형 강원교육을 추진하고, 공약 이행의 객관성과 신뢰도를 확보하기 위해 마련됐다.배심원단은 강원특별자치도에 거주하는 만 18세 이상 도민을 대상으로 성별·연령·지역을 고려한 무작위 선발 절차를 거쳐 총 50명으로 구성됐다.이날 열린 1차 회의는 △도민배심원 위촉장 수여 △매니페스토 운동 및 배심원 역할 교
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