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함양군 보건소는 지역 어르신들의 건강한 노후 생활과 신체활동 증진을 위해 관내 65세 이상 어르신을 대상으로, ‘2025년 제2기 아쿠아로빅 교실’ 수강생 30명을 모집한다.‘아쿠아로빅’은 물속에서 진행되는 건강 체조로, 근골격계 및 만성·퇴행성 질환자의 신체적 부담을 줄이고 통증 완화에 도움을 주며, 스트레스 및 우울증 예방에도 효과적이다.이번 아쿠아로빅 2기 프로그램은 6월 5일부터 8월 21일까지 12주간 함양국민체육센터 수영장에서 매주 화요일과 목요일 오후 4시부터 5시까지 운영된다.
함양군 보건소는 지역 어르신들의 건강한 노후 생활과 신체활동 증진을 위해 관내 65세 이상 어르신을 대상으로, ‘2025년 제2기 아쿠아로빅 교실’ 수강생 30명을 모집한다.‘아쿠아로빅’은 물속에서 진행되는 건강 체조로, 근골격계 및 만성·퇴행성 질환자의 신체적 부담을 줄이고 통증 완화에 도움을 주며, 스트레스 및 우울증 예방에도 효과적이다.이번 아쿠아로빅 2기 프로그램은 6월 5일부터 8월 21일까지 12주간 함양국민체육센터 수영장에서 매주 화요일과 목요일 오후 4시부터 5시까지 운영된다. 대상은 65세 이상 지역
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