연수구가 지역사회 마음 건강 사업으로 추진한 청년 맞춤형 신체활동 기반 마음 건강 프로그램 '마인드핏'이 구민들의 큰 호응을 받으며 성공적으로 마무리됐다.'마인드핏'은 최근 우울, 불안, 스트레스 등 청년층의 정신건강 문제에 대응을 위해 요가, 명상, 클라이밍 등 다양한 신체활동으로 신체적 이완과 정서적 안정을 돕는 맞춤형 프로그램으로, 두 차례에 걸쳐 진행했다.지난달 27일 진행한 클라이밍 프로그램에는 청년 15명이 참여해 안전한 환경에서 자신의 한계에 도전하며 긍정적인 성취감을 경험하는 시간을 가졌다.이어 지난