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통증 개선 운동, 삶의 행복까지 선사해 드리는 보람된 일
운동이 건강에 많은 도움이 된다는 것은 오래된 진리가 되었고, 다양한 방식으로 운동의 중요성은 강조되고 있다. 최근에는 저속노화, 러닝이 화제가 되면서 관련 운동이 많은 관심을 끌었다. 또한 SNS의 발달로 멋진 몸매를 위해 운동에 매진하는 사람들도 많으며, ‘바프’가 한때 유행처럼 번지기도 했다. 외모를 위한 운동을 넘어 건강하고 장기적인 운동을 위해 통증 관리라는 전문분야를 가지고 운동을 가르치는 임평강 트레이너를 만나 여러 이야기를 들어보았다. Q 소개 부탁 드립니다.안녕하세요, 저는 트레이너로 일하고 있는 임평강
한국민속촌 ‘심야공포촌’ 싱어송라이터 안예은과 오싹한 한여름 무대 예고
한국민속촌은 국내 최대 규모 공포 축제 ‘심야공포촌’의 특별 행사로 싱어송라이터 안예은과의 특별한 라이브 공연을 오는 8월 14일 오후 8시 야외 공연장에서 진행한다고 밝혔다.올해 ‘심야공포촌’은 ‘끝나지 않을 여름밤’을 슬로건으로 실제 민속마을 공간을 활용해 진행하는 공포 콘텐츠들을 전면 리뉴얼했다. 특히 공포의 몰입도를 더하기 위해 다양한 감각적 장치들을 추가했다. 관람객은 괴담 속 주인공이 돼 미션을 수행하고, 곳곳에 설치된 몰입형 사운드, 공포 트릭, 귀신 캐릭터와의 돌발 상황을 겪으며 한층 생생한 공포를 마주한다.이
정부, 포스코이앤씨 등 건설현장 불법 하도급 50일 단속 착수
이재명 대통령이 잇따른 사망사고와 부실 시공 문제로 포스코이앤씨에 대해 건설면허 취소 및 공공입찰 금지 등의 강력한 제재를 지시한 가운데, 정부가 건설현장의 불법 하도급 실태를 집중 단속한다.국토교통부와 고용노동부는 8일 한국토지주택공사 등 관계기관과 합동으로 부실시공, 안전사고, 임금체불 등의 주요 원인인 불법 하도급에 대해 오는 11일부터 9월 30일까지 약 50일간 강력 단속을 실시한다고 밝혔다.단속 대상은 포스코이앤씨를 비롯해 중대·산업재해가 발생한 건설 사업자가 시공하는 현장과 임금 체불
2025 하반기 취업, 필승 카드는 ‘이것’
2025년 하반기 채용 시장은 기술·생산 직군의 뚜렷한 회복세와 경력직 선호 현상이 동시에 나타나고 있다. 이에 따라 신입 지원자들은 실질적인 경험 쌓기와 전략적 대비가 필수적이며, AI 면접과 같은 디지털 채용 방식에 대한 준비도 요구된다. 본문에서는 이러한 변화하는 채용 환경에 맞춰 효과적으로 대비하는 방법을 알아본다. 채용 흐름에 맞춰 준비하라2025년 하반기 채용 시장에서 기술·생산 직군은 흔치 않은 회복세를 보이고 있다. 특히 제조업과 기술 기반 산업을 중심으로 이 분야의 인력 수요가 견고하게 유지되면서, 의도적으로 해당
광명학온지구, 일자리연계형 공공임대주택 123세대 조성
광명지역신문=장성윤 기자> 경기 광명시는 광명학온 공공주택지구에 총 123호 규모의 일자리연계형 공공임대주택이 들어선다고 7일 밝혔다.일자리연계형 임대주택은 청년, 창업자, 중소기업 근로자 등 경제적 여력이 부족한 계층에게 주거비 부담을 덜어주고, 주거 안정과 함께 성장 기반을 마련해주는 것이 목적이다.광명학온 공공주택지구는 광명시흥 테크노밸리 4개 사업 중 하나로, 나머지 3개 사업인 일반산업단지, 유통단지, 도시첨단산업단지 근로자들을 위한 배후 주거단지다.시행사인 경기주택도시공사는 지난 6월 국토교통부 ‘2025년 상반기
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AGK, 텀블러·블렌더 결합 ‘아이닷 믹스 텀블러’ 출시
AGK는 건강한 식습관과 간편한 조리 방식을 동시에 원하는 현대인을 위해 ‘아이닷 믹스 텀블러’를 선보인다고 밝혔다.이 제품은 텀블러와 블렌더 기능을 결합한 혁신적인 설계로 언제 어디서나 갓 만든 주스, 스무디, 단백질 셰이크를 즐길 수 있도록 돕는다. 핵심은 26엽의 고성능 칼날과 분당 20,000회의 초고속 회전이다. 덩어리 없이 균일하게 재료를 갈아내며, 단단한 견과류부터 섬유질이 많은 채소까지 부드럽게 가공할 수 있다.여기에 316 스테인리스 소재의 이중 구조를 적용해 보온·보냉 성능을 강화, 음료의 온도를 오랜 시간 유지해
롯데웰푸드, 동반위·네이버 클립과 '전국 효녀 심청이' 찾는다
롯데웰푸드가 신제품 출시 상생 캠페인 '어썸바잇트'의 두 번째 프로젝트 '효녀 심청 신제품 출시 프로젝트'의 지원자를 모집한다고 12일 밝혔다. '어썸바잇트'는 동반 성장위원회와 함께 지역의 숨겨진 맛있는 먹거리를 발견하자는 의미의 캠페인이다.'효녀 심청 신제품
KT-국립생태원, 기후변화 대응 생물다양성 보전 협력
KT가 기후변화로 급감하는 생물다양성을 보전하기 위해 국립생태원과 손잡았다.KT는 12일 양 기관이 전날 서울 종로구 KT광화문빌딩East에서 생물다양성 보전을 위한 업무협약을 체결했다고 밝혔다.이번 협력은 재무정보공개 협의체 기준에 따라 분석한 KT의 자연자본 종합 평가 결과를 토대로 추진된다. 특히 멸종위기종 서식 비중이 높은 주요 습지 지역을 중심으로 보전 활동을 진행할 계획이다. 전 세계 멸종위기종의 40% 이상이 서식하거나 의존하는 습지 생태계는 생물다양성의 핵심 공간으로 꼽힌
옹진군, 지역경제 살린다는 사업 주민들 피해만 안겨
인천 옹진군은 지역경제 활성화 사업으로 추진한 문화재생 사업이 지역 주민들의 피해만 안겼다.이번 피해준 문화재생사업은 ‘소야도 폐교 문화재생사업’으로 국비20억 시비 10억 군비 25억59만원으로 총사업비 55억99백만원이다.이번 사태는 시공사 ‘우수건설’의 부도로 인해 식당, 숙박업소, 주유소, 골재업체 등 지역 주민들에게 상당한 피해를 입혔으나 옹진군에서는 아무런 대책이 없어 주민들만 분통을 터트리고 있다.현재 ‘소야도 폐교 문화재생사업’은 올 6월30일 건축 준공에 이어 지난달 10일 전
엔비디아, 글로벌 엔터프라이즈 서버에 블랙웰 RTX 프로 서버 공급
엔비디아가 글로벌 최대 컴퓨터 그래픽 콘퍼런스인 시그라프에서 세계에서 가장 인기 있는 엔터프라이즈 서버에 엔비디아 RTX PRO 6000 블랙웰 서버 에디션 GPU가 도입된다고 12일 밝혔다. 이번 발표로 기존 CPU 시스템에서 가속 컴퓨팅 플랫폼으로의 전환이 더욱 빨라질 전망이다.새로운 2U 메인스트림 서버를 통해 전 세계 기업들은 가장 널리 채택된 랙마운트 시스템에서 엔비디아 블랙웰 아키텍처를 활용해 데이터센터에서 획