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임신과 출산은 엄마에게 큰 기쁨임과 동시에, 힘든 변화를 가져다 줍니다. 물론 새 생명을 잉태하는 과정이다 보니 어떠한 의미를 부여한다 해도 중요한 과정이긴 하나 임신 중 호르몬의 변화, 출산 후 겪는 체형변화, 산후우울증. 수면 부족. 육아 스트레스 등은 엄마의 심신을 지치게 만들고 있습니다. 더욱이 최근 결혼 연령이 높아지고 이에 따라 출산 시기도 늦춰지면서 산후조리의 중요성이 점점 커지는 중입니다.한의학적인 관점에서도 산후조리 과정은 출산 여성들의 신체적, 정신적 회복을 돕는 것을 말합니다.먼저, 신체적인 산후조리 과정은 자궁
한국인터넷진흥원과 개인정보보호위원회는 중앙부처, 지자체, 공공기관의 가명정보 제공 실적 관리와 평가 대응을 위한 ‘가명정보 활용 절차 설명회’를 오는 19일, 21일 양일에 걸쳐 개최한다고 밝혔다.정부의 공공데이터 개방·활용 촉진 정책의 일환으로 행정안전부가 공공데이터 제공 및 데이터기반행정 평가에 ‘가명정보 제공 및 합성데이터 개방 실적’을 지난 4월말 가점 항목으로 신설, 각 항목별로 최대 5점의 가점을 부여한다.해당 실적은 기획재정부의 공공기관 경영평가(총 1.
화천군이 영어교육 본고장인 영국 옥스퍼드에서 지역 청소년들을 위한 어학연수 프로그램을 진행한다. 군은 오는 7월 27일부터 8월 16일까지, 선발된 지역 청소년들에게 영국 옥스퍼드 지역에 위치한 세인트 클레어의 영어캠프 참가 기회를 부여한다.1953년에 설립된 옥스퍼드 세인트 클레어는 매년 40개국 이상의 학생들이 찾고 있는 명문 영어교육 전문기관이다. 군은 오는 23일부터 28일까지, 지역 내 중학교 3학년과 고등학교 1학년 재학생 대상으로 참가 신청을 접수한다.연수 인원은 20명으로, 선발은 오는 31일부
넷마블은 20일 캐주얼 RPG '일곱 개의 대죄 키우기'에 새 캐릭터 '방랑 무사 멜리오다스'를 선보였다.이날 공개된 '방랑 무사 멜리오다스'는 체력 속성 딜러 캐릭터다. 스킬을 통해 범위 공격 피해를 줄 수 있고, 공격에 성공하면 자신에게 '피해 제한' 및 '무기 강화' 등의 버프 효과를 부여한다.이 회사는 영웅들로 원정대를 꾸려 원정 지역에 보내는 '원정' 콘텐츠를 추가했다. 일정 시간이 지나 원정을 완료하면 아이템을 획득할 수 있고, 다른 유저의 원정대를 공격해 보상을 가져오는 '습격'도 가능하다.이밖에 일반 및
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[만나봤습니다] 양형 경북문화관광진흥원 대표 “경주는 사랑·추억·역사여행의 집합소”
“경주는 주중에 관광객 유치와 겨울 및 여름철 프로그램, 그리고 외국인 대응 프로그램 등을 극복해야만 지속 가능한 경주 관광이 가능할 것 같습니다.”지난 2018년에 경북문화관광진흥원을 설립해 현재까지 활동하고 있는 양형 대표는 문화콘텐츠 기획 전문가다.그는 신라문화원에서 20여
‘도시정비사업 최대어 압구정2구역’ 현대건설-삼성물산 금융대전
현대건설이 압구정2구역 재건축정비사업의 금융 안정성 확보를 위해 13개 금융권과 ‘금융협력 업무협약’을 체결하며 수주의지를 강력히 피력했다. 올해 도시정비사업 최대어로 꼽히는 서울 강남구 압구정2구역 재건축 사업은 현대건설과 삼성물산이 치열한 경쟁을 벌이고 있다. 앞서 삼성물
제1기 시니어정원해설사 양성교육
울산시니어동백봉사단은 4일 울산가족문화센터에서 ‘2025년 제1기 시니어정원해설사 양성교육’ 개강식을 개최하고 교육과정에 돌입했다. 이번 교육은 2028년 울산국제정원박람회의 성공적인 개최를 지원하기 위한 시니어 맞춤형 해설사 양성 과정으로, 4일부터 8월20일까지 12주간 매주 수요일마다 2시간씩 진행된다. 제1기 교육에는 울산시니어동백봉사단 회원 30명이 참여한다. 정원 해설과 스토리텔링 기법은 물론 품격 있는 서비스 제공을 위한 응대 마인드와 대화법 등에 대한 체계적인 교육이 진행된다. 관광객과 시민에게 보다 깊이 있는 해설을
영주시, 여름철 집중호우 대비 개발행위 허가지 사전 안전점검 실시
영주시는 여름철 집중호우로 인한 자연재난을 사전에 예방하고 인명 및 재산 피해를 최소화하기 위해, 오는 13일까지 관내 개발행위 허가지 39개소를 대상으로 사전 안전점검을 실시한다고 밝혔다. 이번 점검은 태양광 발전시설, 농지개량 등 대규모 개발행위 허가지 중 사면 붕괴와 토사 유출 우려가 높은 지역을 중심으로 진행된다. 특히 202
BNK경남은행, 울산 HD FC 구장 카드 할인 이벤트 진행
BNK경남은행이 경남BC카드 이용자를 대상으로 ‘울산 HD FC 구장 카드 할인 이벤트’를 오는 11월30일까지 진행한다.울산 HD FC 구장 카드 할인 이벤트는 울산 HD FC구장 내 굿즈샵과 식·음료매장에서 물품을 구입하면 할인해 준다.굿즈샵에서 건당 5만원 이상 결제하면 5000원, 건당 10만원 이상 결제하면 1만원을 할인해 준다. 식·음료매장에서 건당 1만원 이상 결제하면 2000원을 할인받을 수 있다. 이벤트는 기간 내 횟수 제한 없이 혜택을 받을 수 있다.할인 혜택은 오프라인 매장 결제 시에만 적용되며 모바일단말기, A
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화일약품, 최대주주 오성첨단소재로 바뀐다…금호에이치티 지분 매각
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민주노총 경기본부, 2026년 최저임금 시급 1만1500원 제시
민주노총 경기도본부가 2026년 적용 최저임금으로 시급 1만1500원을 요구안으로 확정했다고 11일 밝혔다. 올해 적용 중인 최저임금 시급 1만30원보다 14.7% 인상한 수준이다.본부는 최저임금법상 ‘가구 생계비’를 기준으로 통계청 가계동