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돼지기름, 무조건 안 좋다고만 생각해서 일부러 다 잘라내고 먹는데, 알고 보면 그렇게 나쁘지 않다. 돼지기름이 다이어트에는 어떨지 한번 알아보자.영국 BBC 방송에서 2020년에 100개의 건강한 음식을 선정해서 점수를 주고 순위를 매긴 적이 있다. 놀랍게도 돼지기름이 100점 만점에 73점으로 8위를 했다. 비타민B와 각종 미네랄이 풍부할 뿐만이 아니라 양고기나 소고기 지방보다 돼지 지방이 포화가 덜 되어있고 더 건강한 선택지라는 것이다. 이게 과연 맞는 걸까? 특히 지방 빼려고 하는 다이어트에 지방을 먹는 게 맞을까? 그런데 지
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창원 관광상품화 아이디어 공모전 성황리 마무리
창원시가 시민과 관광객이 직접 참여해 생활 속 관광자원을 발굴하고, 창원만의 특색 있는 여행 콘텐츠를 개발하기 위해 추진한 ‘2025 창원 관광상품화 아이디어 공모전’이 성황리에 마무리됐다.이번 공모전은 ‘오만원으로 둘이서 즐기는 창원’과 ‘스포츠 덕후가 추천하는 여행코스 찾기’ 등 참신한 주제로 진행돼, 창원 관광의 새로운 가능성과 매력을 제시하며 시민들의 높은 관심과 호응을 이끌어냈다.‘창원 관광상품화 아이디어 공모전’은 최근 트렌드에 부합하는 3가지 주제를 바탕으로 지난 5월부터 진행됐으며, 지
경북교육청, ‘찾아가는 문화 공연’으로 영유아 정서․심리 발달 지원
경북교육청은 9월부터 11월까지 영유아 수 300명 미만 지역인 봉화와 영양․청송․울릉 지역의 유치원과 어린이집 23곳을 대상으로 ‘2025학년도 2학기 찾아가는 문화 공연’을 운영하고 있다고 30일 밝혔다.이번 사업은 경북예술문화단체총연합회와 협력해 문화예술 관람 기회가 부족한 지역의 유아들에게 다양한 공연과 예술 체험을 제공함으로써 정서․사회․심리 발달을 지원하기 위해 마련됐다.공연은 국악과 인형극, 클래식 등 다양한 장르로 구성되며, 유아 눈높이에 맞춰 창의성과 상상력, 공동체 의식을 키울
'양궁 정몽구배' 첫날부터 대이변! 김제덕·정다소미 '충격 탈락'... 김우진·임시현 '생존', 국가대표 자존심 지켰다!
‘현대자동차 정몽구배 한국양궁대회 2025’가 10월 1일 광주국제양궁장에서 성황리에 개막했다. 대회 첫날에는, 720라운드 예선, 리커브 본선, 컴파운드 본선 경기가 열리며 본격적인 우승 경쟁의 막이 올랐다.리커브 남자부에서는 최근 막을 내린 세계선수권대회에서 개인전 동메달을 차지한 김제덕이, 컴파운드 남자부에서는 대표팀 에이스 김종호가 각각 예선 1위를 기록했다. 여자부에서는 지난 대회 우승자인 리커브 정다소미와 컴파운드 오유현이 나란히 1위에 오르며
지역 소멸 문제 해결 위해 머리 맞댄 한·일 대학생… 한림대 ‘한-일 글로컬 문제해결·창업 프로젝트 공유회’ 성료
한·일 대학생들이 청년 인구 유출과 상권 침체로 인한 지역 소멸 문제를 함께 고민하고 창업 아이디어를 통해 해법을 모색하는 프로그램이 성황리에 마무리됐다. 사회적협동조합 멘토리는 지난 9월 12일 커먼즈필드 춘천에서 한림대학교, Station C, 리츠메이칸 아시아태평양대학교와 함께 ‘한-일 글로컬 문제해결·창업 프로젝트 공유회’를 개최했다.이번 공유회에는 한국과 일본의 대학생 19명이 참여했으며, 이들은 10일간 대구-의성-춘천을 거치며 지역 문제를 현장에서 탐구한 후 도출한 창업 아이디어를 발표했다. 행사에는 춘천시청,
HD현대로보틱스, AI 탑재 산업용 로봇 제어기 ‘Hi7’ 출시…작업 안전성과 확장성 강화
HD현대의 로봇 부문 계열사인 HD현대로보틱스가 산업용 로봇의 안전성과 작업 효율성을 한층 끌어올릴 차세대 AI 로봇 제어기 ‘Hi7’을 1일 공식 출시했다.‘Hi7’에는 HD현대로보틱스가 자체 개발한 AI 기반 안전 제어 솔루션 ‘세이프스페이스2.0’이 탑재돼, 로봇 운용 중 발생할 수 있는 잠재적 위험을 사전에 예측하고, 움직임과 충격을 감지하면 즉시 동작을 중단시켜 현장의 안전사고를 예방한다.특히 업계 최초로 라이다 센서를 연동한 충돌 예방 기능을 적용, 사물의 위치를
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미스터비스트, AI 콘텐츠 확산 경고…"크리에이터 생존 위협"
전 세계 구독자 1위의 유튜버 미스터비스트가 AI 생성 콘텐츠의 확산이 크리에이터 산업에 심각한 영향을 미칠 수 있다고 경고했다고 6일 IT매체 테크크런치가 보도했다. 미스터비스트는 자신의 소셜미디어를 통해 "AI가 수백만 크리에이터의 생계를 위협할 것"이라며 "무서운 시대가 오고 있다"고 언급했다.오픈AI가 최근 AI 영상 생성기 '소라2'를 출시하면서 AI 기반 콘텐츠가 빠르게 확산되고 있다. 해당 앱은 틱톡 스타일의 수직 피드로 AI 영상을 생성하며, 미국 앱스토어에서 1위를 기록할 정도로
오전 10시 "로얄오차드 핫딜몰" 오퀴즈 정답!...10월 7일!
OK캐쉬백 오퀴즈에서 "로얄오차드 핫딜몰"관련 퀴즈를 제시했다.화요일인 10월 7일 오전 10시경 제시된 '로얄오차드 핫딜몰' 관련 문제는 "핫딜몰 10월특가!
[단독] 인천시, 4개 구와 공항 주변 고도제한 대응 TF 꾸린다
획일적인 공항 주변 건축물 높이 제한 규제를 탄력적으로 적용하는 동시에 규제 범위를 넓히는 국제민간항공기구 개정안과 관련해 인천시가 고도 제한 영향권에 들게 되는 기초단체들과 태스크포스를 꾸리고 공동 대응에 나선다.시는 최근 중구·부평구·계양구·서구 등 4개 지자체에
연인 감금 시도하고 폭행한 남성 징역 2년
여자친구를 감금 시도하고 경찰과 연락했다는 이유로 폭행한 남성이 징역 2년을 선고받았다. 의정부지법 형사13부는 7일 특가법상 보복상해, 감금미수 등 혐의로 기소된 A씨에게 징역 2년을 선고했다고 밝혔다. 지난해 11월16일, 양주시에서 A씨는 남자관계를 의심해 여자
청주 롯데캐슬 시그니처, 14일 특별공급 청약 임박 분양 시장 기대감
충청북도 청주시 흥덕구 강서동 일원에서 공급되는 청주 롯데캐슬 시그니처가 14일 특별공급 청약을 시작으로 본격적인 분양 절차에 돌입한다. 15일 1순위, 16일 2순위 청약 접수가 예정돼 있으며, 당첨자 발표는 22일, 정당 계약은 11월 3일부터 5일까지 진행된다.단지는 지하 4층~지상 29층, 총 10개 동, 962세대 규모의 대단지로 조성된다. 전용 67㎡, 76㎡, 84㎡의 중소형 위주 평면으로 구성되며, 459세대는 일반분양으로 공급된다.1차 계약금은 1,000만원 정액제로 책정돼 초기 부담을 완화했으며, 발코니 확장 시