방송/연예
언제부터인가 나는 내 삶에 너무 많은 의미를 부여하고 살았다. 크고 작은 목표를 세우고 그 굴레에 나를 가두고 있었다. 가당치도 않은 큰 욕심들을 세워 놓고 그 욕심들을 이루기 위해 애쓰느라 온 힘을 쏟았다. 하지만 그 결과는 언제나 견디기 힘든 스트레스와 실망뿐이었다.내 마음 깊은 곳에는 언제나 남들보다 더 잘해야 한다는 생각이 자리 잡고 있었다. 남들의 시선에 얽매여 작은 일에도 신경이 곤두섰다. 하루에도 몇 번씩 내 안의 불안과 욕심이 뒤엉켜 나를 옥죄었다. 사소한 실수에도 마음이 흔들리고 누군가의 한마디에 마음이 무너지곤 했
중랑구는 ‘용마산 스카이워크’가 뛰어난 전망과 야간경관으로 입소문을 타며, 2월 한 달 동안 23만 명의 방문객이 찾는 등 중랑구 대표 명소로 자리매김하고 있다.‘용마산 스카이워크’는 지상 최대 약 12m 높이, 연장 약 160m의 스카이워크와 전망시설을 갖춘 공간으로, 숲 위를 거닐 듯 걷는 색다른 보행 경험을 제공한다. 이곳에서는 도심 전경과 함께 봉화산, 북한산, 도봉산, 남산타워 등 서울 시내 주요 명소를 한눈에 조망할 수 있어, 지난 11월 개통 이후 방문객이 꾸준히 증가하고 있다.특히 전망대에서
충북 충주시는 시민들의 일상 속 걷기 실천을 돕고 건강한 지역사회를 만들기 위해 매월 11일을 ‘워킹데이’로 지정해 운영한다.‘워킹데이’는 숫자 ‘11’이 두 다리로 걷는 모양과 유사하다는 점에 착안해 기획됐다.올해는 ‘2026년 충주를 걷다, 건강을 잇다!’라는 슬로건 아래 시민들이 생활속에서 가볍게 실천할 수 있는 걷기 문화를 확산시키는데 중점을 두고 추진된다.시는 캠페인 기간 동안 시민들이 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 가이드라인인 ‘워킹데이 걷기 3·3·3 수칙’을 집중 홍보할 계획이다.수칙에는 △승강기 대신
인천 장수산에 올랐다. 언제부턴가 동네 뒷동산 같은 나지막한 야산이 좋아졌다. 장수산은 딱 그 정도 높이와 편안함을 준다. 무릎에 부담 없이 산책하듯 걷는 산행은 나 같은 70을 넘긴 사람에게 더 없는 안성맞춤이다. 낙엽 이불 아래 꿈틀대는 생명의 약속원적산 공원에서 출발하여 흙길을 걷다 구름다리를 건넸다. 원적산에서 장수산 방향으로 이어지는 구간에 보행자용 다리가 있어 산길 이동이 한결 수월하다. 처음 만나는 푸석푸석한 흙길이 참 보드랍다. 코끝을 스치는 알싸한 겨울바람은 아직 남았지만, 발바닥으로 전해지는 흙의 기운은 어딘지 모
도봉구가 내달부터 맨발걷기 프로그램을 대폭 확대해 운영한다.운영 횟수를 기존 주중 3회에서 월~금요일 5회로 늘리고 운영 장소 1곳을 추가했다.지난해 참여자들의 열화와 같은 성원에 힘입어 이번 확대 운영을 결정했다고 구는 설명했다. 지난 한 해 맨발걷기 프로그램에 참여한 구민 수는 19,440명에 달한다.운영 장소는 이번에 추가한 서울창포원 황톳길을 포함해 중랑천변, 발바닥공원, 초안산근린공원 총 4곳이다.프로그램은 오전 10시부터 80분간 진행되며, 도봉구체육회 소속의 전문 걷기지도자가 진행한다.걷기의 원
노지 월동작물인 마늘과 양파 생육은 보통 2월 중·하순부터 낮 기온이 영상권으로 오르며 다시 시작한다. 이때는 기습 한파와 봄 가뭄이 반복될 가능성이 높아 각별한 관리가 필요하다. 농촌진흥청은 마늘·양파 생육 재개 시기를 앞두고, 안정적인 생산을 위한 관리 요령을 제시했다.먼저 부직포와 비닐 제거 시기는 기상 상황을 충분히 고려해 정한다. 최저 기온이 영하 7~8도 이하로 내려가지 않고, 저온이 지속되지 않겠다고 예보될 때 걷는 것이 바람직하다. 기온만 보고 성급히 비닐을 제거하면, 언
부천시는 제107주년 3·1절을 맞아 3월 1일 오전 10시 시청 어울마당에서 기념식을 연다. 이번 행사는 3·1운동의 역사적 의미를 되새기고 순국선열의 뜻을 기리며 나라사랑의 가치를 공유하기 위해 마련됐다.행사는 축하공연과 기미독립선언서 낭독, 기념사, 만세운동 재현극 ‘그날의 기억’ 등으로 구성되며, 독립만세 거리행진과 특별 전시를 연계한 시민 참여형 행사로 진행한다. 시민 누구나 참여할 수 있으며, 좌석은 선착순으로 운영한다.식전에는 진스태권도의 태권도 공연과 퓨전 국악팀 윤슬의 무대가 펼쳐진다. 이어
토즈가 앰버서더 정우와 함께한 ‘스위트 드라이브’ 캠페인을 13일 선보였다. 이번 캠페인은 동시대적인 스토리텔링을 통해 세련된 이탈리안 라이프스타일을 조명한다.스위트 드라이브 캠페인에서는 정우가 도심을 벗어나 로드 트립을 떠나는 장면으로 시작된다. 잠시 멈춘 차를 뒤로한 채 천천히 길을 걷는 모습은 도시의 리듬에서 벗어난 여유로운 전환을 상징한다.숙소에 도착한 이후에는 고요한 휴식 속에서 예상치 못한 작은 해프닝이 이어지며 위트있는 분위기를 더한다. 토즈는 이를 통해 브랜드가 추구하는 여유
충주시가 시민들의 일상 속 걷기 실천을 돕고 건강한 지역 사회를 만들기 위해 매월 11일을 ‘워킹데이’로 지정해 운영한다고 5일 밝혔다.‘워킹데이’는 숫자 ‘11’이 두 다리로 걷는 모양과 유사하다는 점에 착안해 기획됐다.올해는 ‘2026년 충주를 걷다, 건강을 잇다!’라는 슬로건 아래 시민들이 생활 속에서 가볍게 실천할 수 있는 걷기 문화를 확산시키는 데 중점을 두고 추진된다.시는 캠페인 기간 동안 시민들이 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 가이드라인인 ‘워킹데이 걷기 3·3·3 수칙’을 집중 홍보할 계획이다
국제 무대에서 기술력을 인정받은 기능성 신발 브랜드 ‘튜브락’이 대중문화 예술인들의 꿈을 향한 여정을 후원하고 나섰다.튜브락은 오는 2월 25일 첫 방송을 앞둔 MBN의 새 남자 트로트 서바이벌 프로그램 ‘무명전설’에 공식 협찬사로 참여한다고 밝혔다. 이번 협업은 ‘국제 첨단신발 경진대회’ 기능성 부문 1등상을 수상하며 독보적인 기술력을 증명한 튜브락이, 무명의 설움을 딛고 전설을 꿈꾸는 참가자들의 ‘성장과 도전’을 응원한다는 취지에서 기획되었다.■ “걷는 삶이 곧 노래”… 가수 조항조와 브랜드의 진정
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젠스파크, 오픈클로 대안으로 클로AI 어시스턴트 출시
젠스파크가 클라우드 기반 AI 비서 '클로'를 출시했다고 실리콘앵글이 12일 보도했다.클로AI는 사용자들별로 전용 클라우드 환경에서 작동하며, 보안과 데이터 격리를 유지한 채 업무를 자동화한다.기존 오픈클로 플랫폼이 보안 문제로 기업 활용이 제한되는 반면, 클로는 데이터 보호와 사용자 권한 관리를 강화한 것이 특징이라고 실리콘앵글은 전했다.클로 AI는 단순한 응답 생성이 아니라 시스템과 애플리케이션을 직접 제어하며 업무를 수행할 수 있다. 사용자는 왓츠앱
경기도, 전국최초 '아까운 농산물' 유통지원...농가소득↑환경오염↓
광명지역신문=서인숙 기자> 경기도가 전국 최초로 아까운 농산물 유통 지원 사업을 시행한다. ‘아까운 농산물’이란 등급 규격에 적합하지 않거나 농업재해로 외관상 상처가 있지만 품질에는 이상이 없어 유통이 가능한 농산물이다. 기존 ‘못난이 농산물’을 순화한 표현이다.이 사업은 지난 1월 15일 공포·시행된 ‘경기도 아까운 농산물 유통 활성화 지원 조례’에 따른 것으로, 최근 이상기후로 외관상 결함이 생기는 농산물이 증가해 농업인의 소득 저하, 자원 낭비 등이 발생하는 문제를 해결하기 위해 마련됐다.이에 따라 도는 아까운 농산물 구입 유
오늘 밤 ‘현역가왕3’ 최종 가왕 탄생…생방송 파이널 승자는 누구
MBN ‘현역가왕3’가 10일 생방송으로 진행되는 최종회를 통해 제3대 가왕을 가리는 결승전 파이널 매치를 펼친다.이번 결승전은 총점 4000점 만점으로 진행된다. 현장 평가 점수와 실시간 문자 투표, 대국민 응원 투표, 신곡 음원 점수 등을 합산해 최종 순위를 결정하는 방식이다.결승 무대에 오른 참가자들은 각자의 사연과 각오를 담은 마지막 공연을 준비했다. 홍지윤은 안주하지 않는 현역 가수가 되겠다는 다짐과 함께 무대를 선보이며, 차지연은 한복과 쪽머리 차림으로 등장해 강렬한 퍼포먼스로 현장의 분위기를
조국 '양당 합당 무산' 인사로 찍힌 강득구, 조국에 "내 지역구서 붙자"
강득구 더불어민주당 최고위원이 조국 조국혁신당 대표를 향해 "다음 총선에서 안양 만안구로 직접 오시라. 정정당당하게 선의의 경쟁을 하자"고 했다. 오는 지방...
"교통사고 치료 '8주 제한' 반발 확산"…한의사들 국토부 앞 시위 이어가
교통사고 경상환자의 치료기간을 8주로 제한하는 내용을 담은 '자동차손해배상 보장법' 하위법령 개정안에 대해 한의계가 강하게 반발하고 있다.한의사들은 해당 개정안이
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"기초의원 선거구 쪼개기는 거대 양당 기득권 꼼수"…'전북 혁신당' 강력 규탄
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