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비케이몰은 환도선다 통증 완화를 돕는 마사지기기 '릴랙스넛' 2026년형 리뉴얼 제품을 최근 새롭게 출시했다고 밝혔다.환도선다란 골반과 엉덩이 위치에 발생하는 날카롭고 묵직한 통증을 뜻한다. 이번 릴랙스넛 리뉴얼 제품은 환도선다 통증의 핵심 원인 중 하나로 꼽히는 이상근 이완에 초점을 맞춘 것이 특징이다. 즉, 이상근의 긴장 상태와 좌골신경 압박을 스트레칭 및 마사지로 풀어 완화하도록 설계한 것이 특징이다.특히 릴렉스넛 제품은 환도 마사지에 특화된 전용 굴곡 디자인과 땅콩볼 형태를 채택해 양쪽 또는 한쪽
천 년의 세월이 둥근 능선이 되어 잠든 곳, 경주 대릉원의 산책로는 유독 부드러웠다. 낮게 내려앉은 오후의 햇살이 고분의 곡선을 따라 흐르며 나른한 평화를 빚어내고 있었다.나는 흙길의 부드러움에 습관처럼 조여 매던 신발 끈을 풀고 맨발로 그 길 위에 서려다, 이내 찰나의 멈칫거림으로 발을 멈추었다. 이곳은 단순히 걷기 좋은 산책로가 아니라, 한 시대의 정점에 섰던 왕들이 침묵으로 잠든 신성한 영역이기 때문이었다. 왕의 무덤 곁을 맨발로 걷는다는 것이 혹여 고결한 안식을 방해하는 결례는 아닐지, 예에 어긋나는 일은 아닐지 하는
도서출판 문학공원은 웰다잉 전문가 정지승 교수가 다섯 번째 저서 ‘죽음을 배우면 삶이 반짝인다’를 펴냈다고 밝혔다.이 책은 크게 ‘제1장 자신을 깨우는 묵직한 고백’에 41편, ‘제2장 떠난 후에도 나로 남는 것’에 42편, ‘제3장 수많은 후회들, 그리고 그 너머’에 40편, ‘제4장 아름다운 여행길’에 40편 등의 테마로 편집됐으며 모두 163편의 시와 수필이 실려 있다.정지승 작가는 ‘프롤로그 1’을 통해 “‘나는 누구였을까’, ‘나는 지금 잘 살고 있는 걸까’, ‘죽음이 내 앞에 찾아온다면 후회 없이 맞을 수 있을까’라는 질
‘작은 티 한 잔도 청렴의 티가 될 수 있습니다’생활환경과 사무실 입구를 지날 때마다 눈에 가장 먼저 들어오는 문구다. 바쁜 업무 중에 따뜻한 차를 따라 마시는 잠깐의 시간, 물건 하나를 구입하는 그 사소한 순간도 청렴과 연결될 수 있다는 메시지가 내게는 늘 작지만 묵직한 질문이 된다. “나는 지금 이 작은 것부터 제대로 하고 있는가?”업무 하나를 완료하기 위해 준비하는 모든 과정이 때로는 번거롭고 느리게 느껴질 때도 있다. 하지만 그런 작은 절차 하나하나가 쌓여 우리 과의 청렴을 지키는 가장 튼튼한 울타리가 된다. 동료분
‘작은 티 한 잔도 청렴의 티가 될 수 있습니다’생활환경과 사무실 입구를 지날 때마다 눈에 가장 먼저 들어오는 문구다. 바쁜 업무 중에 따뜻한 차를 따라 마시는 잠깐의 시간, 물건 하나를 구입하는 그 사소한 순간도 청렴과 연결될 수 있다는 메시지가 내게는 늘 작지만 묵직한 질문이 된다. “나는 지금 이 작은 것부터 제대로 하고 있는가?”업무 하나를 완료하기 위해 준비하는 모든 과정이 때로는 번거롭고 느리게 느껴질 때도 있다. 하지만 그런 작은 절차 하나하나가 쌓여 우리 과의 청렴을 지키는 가장 튼튼한 울타리가 된다. 동료분
배우 윤종훈이 연말까지 다채로운 활동을 이어가며 존재감을 확실히 각인시키고 있다. 낭독 공연부터 화면해설 내레이션, 예능과 각종 행사 사회까지 장르와 영역을 넘나드는 활약으로 ‘열일 행보’를 증명 중이다.윤종훈은 지난 27일부터 28일까지 열린 연극집단 반 30주년 기념 낭독 공연 ‘푸른 점의 진주’에 참여해 관객들과 만났다. 극 중 박양기 역을 맡은 그는 절제된 호흡과 깊이 있는 목소리 연기로 인물의 내면을 섬세하게 표현하며 무대 위에서 묵직한 존재감을 발산했다. 자신의 정체성과 삶을 지켜내려는 인물의 감정을 차분히 쌓아 올린 연
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'나솔' 28기 영자♥영철, 결혼 "가장 큰 용기 낸 순간들이 결혼으로 완성"
'나는 솔로' 28기 영자가 결혼 소감을 전했다.18일 영자는 SNS에 "어제 제 인생에 가장 큰 용기를 냈던 순간들이 이렇게 결혼이라는 이름으로 완성됐다"고 하며 여러 장의 사진을 게재했다.영자는 "돌아보면 쉽지 않은 시간도 많았고 다시 시작하는 게 두려웠던 순간도 있었지만 '나는
월세 부담 덜어준다…포항 신혼부부 지원 확대
포항시가 청년 신혼부부의 주거비 부담을 덜기 위해 월세 지원에 나선다. 포항시는 경상북도와 함께 지난해에 이어 ‘청년 신혼부부 월세 지원사업’을 시행한다고 밝혔다.이번 사업은 결혼 초기 주거비 부담이 큰 청년 신혼부부를 대상으로, 이미 납부한 월세의 일부를 지원해 안정적인 주거환경을
신임 靑 정무수석에 홍익표…"청와대와 정치권 잇는 가교 되겠다"
청와대 신임 정무수석비서관으로 18일 홍익표 전 더불어민주당 의원이 임명됐다. 이규연 청와대 홍보소통수석은 이날 브리핑에서 6.3 지방선거 출마를 위해 사의를 표명한 우상호 ...
지인 가게에 불 지른 40대 입건... 방화범 전신 화상도
지인이 운영하는 가게에 불을 지른 40대 남성이 경찰에 붙잡혔다.충북 괴산경찰서는 A씨를 현주건조물 방화 혐의로 불구속 입건했다고 18일 밝혔다.A씨는 이날 오후 3시쯤 증평군 증평읍에서 그의 지인 B씨가 운영하는 성인PC방에 불을 지른 혐의를 받고 있다.그는 휘발성 액체를 가게 안에 뿌린 뒤 라이터를 이용해 이같은 범행을 저지른 것으로 조사됐다.범행 당시 B씨는 현장에서 벗어났으나 A씨는 전신에 화상을 입어 병원 치료를 받고 있다. 가게 내에는 손님이 없었던 것으로 파악됐다.B씨와 동네 선후배 사이
대구 모먼트웨딩박람회, 17~18일 대구 EXCO 인터불고호텔서 결혼준비 전 과정 안내
웨딩 컨설팅 전문 브랜드 웨딩모먼트가 오는 1월 17일부터 18일까지 이틀간, 대구 엑스코 인터불고호텔에서 모먼트웨딩박람회를 개최한다. 이번 대구웨딩박람회는 웨딩모먼트의 신규 런칭을 기념해 마련된 행사로, 대구·경북 지역 예비부부를 대상으로 결혼 준비 전반에 대한 종합 상담을 제공한다.20여년이상의 경력을 보유한 업체로 예비부부 한 팀당 전담 웨딩플래너가 배정되는 1:1 맞춤 상담 방식으로 운영된다. 웨딩홀, 스튜디오, 웨딩샵, 허니문 등 결혼 준비에 필요한 모든 과정을 한 명의 플래너가 일관되게 관리해, 정보 혼선과 반복 상담으로
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부산시-5대 종단, '글로벌 허브도시' 도약 맞손… 공동선언문 채택
부산시가 지역 5대 종단과 손잡고 시정 핵심 과제 해결과 시민 행복을 위한 연대를 강화한다. 단순한 신년 하례를 넘어 구체적인 협력 의제를 담은 공동선언문을 채택하며 시정 파트너로서의 역할을 구체화했다.부산시는 23일 오후 3시 부산시의회 대회의실에서 '2026년 5대 종단 신년 인사회'를 개최했다고 밝혔다. 이날 행사에는 박형준 부산시장을 비롯해 불교·기독교·천주교·원불교·천도교 등 5대 종단 대표와 지도자 80여 명이 참석했다.이번 인사회는 '공동의 가치로 하나 되어, 부산의 내일을 밝히겠습니다'라는 슬
기장군, 11만 필지 '땅값 산정' 본격화… 4월 말 확정
부산 기장군이 2026년도 개별공시지가 산정 절차에 본격 돌입했다.기장군은 관내 약 10만 9000여 필지를 대상으로 오는 2월 13일까지 개별공시지가를 산정한다고 23일 밝혔다.군은 앞서 지난 1일부터 16일까지 토지특성조사를 완료했다. 이를 바탕으로 23일부터 토지이용계획확인서와 건축물대장 등 공적 장부를 분석하고, 현장 조사를 통해 토지 이용 상황, 형상, 도로 접면 등 주요 특성을 표준지 공시지가와 비교 분석한다. 산출된 배율을 적용해 ㎡당 가격을 확정하는 방식이다.개별공시지가는 국세 및 지방세와 각
아직도 단타? 반에크 "2050년 비트코인 300만달러, 끝까지 버텨라"
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울산광역시 청년미래센터, 부산울산지방병무청과 병역 이행 위기청년 ‘조기 발굴·지원’ 맞손
울산광역시청년미래센터가 부산울산지방병무청 부산병역진로설계지원센터와 함께 병역의무 이행 과정에서 어려움을 겪는 위기취약청년을 발굴하고 지원하기 위한 긴밀한 협력 체계 구축에 나섰다.울산청년미래센터는 지난 22일 부산병역진로설계지원센터에서 열린 ‘위기청년 지원을 위한 협약기관 리마인드 간담회’에 참석해 실질적인 연계 방안을 논의했다.이날 자리에는 한순영 부산울산지방병무청장과 유규원 부산사회서비스원장, 정치락 울산청년미래센터장 등 관계자들이 참석해 그간의 협력 현황을 점검했다.이번 간담회의 핵심은 병역의무를 이행하는 과정
[2026.01.23 이재명 대통령] 울산 남창옹기종기시장 깜짝 방문…"장사 잘 되시냐" 민생 행보
이재명 대통령이 23일 울산에서 열린 '울산의 마음을 듣다' 타운홀미팅에 앞서 울주군 남창옹기종기시장을 깜짝 방문해 상인 및 시민들과 따뜻한 소통의 시간을 가졌다